如何发现自己的口臭和治口臭?

2021-05-27 10:13 · 女性健康网 · 33次阅读

  生活中56%的人有口臭,只是程度不同。你遇到这种尴尬过吗?在公交车上一个口臭的人对你说话,在约会时,旅游时遇到的尴尬。这还不可怕,当你自己成为口臭的一员还不自知,那可太可怕了。那么,如何发现自己的口臭和治口臭?

  辨别自己有无口臭:用无味的餐巾纸擦一下手背,用舌头舔一下,等待口水干了,闻一下有无味道。一丝异味都没有才真是无口臭.如果你发现有口臭,是牙缝中的细菌形成硫化氢,形成一股臭鸡蛋的味道。把这些细菌清除掉我要告诉大家3杯水。

  第一杯就是刷牙的水:除了牙面来回刷以外一定要把牙缝刷干净刷下牙的时候斜着往下倾,插入到牙缝里面让后把它往上刷,不能平着。刷上面牙的时候往上斜,先进入牙缝和牙龈里面,往下刷,每一个牙缝都要刷到。

  第二杯水:漱口水:有抗菌消炎的成分要20-30毫升,含在嘴里漱一漱一边漱一边用自己的舌头舔一舔所有的牙齿。这给我们的牙面上了一成保护膜。

  第三杯水:茶水: 茶水也可以抑制细菌滋生,茶水喝完还要把茶叶嚼一嚼,茶叶可以起到摩擦的作用把一些没有刷掉的细菌,给摩擦掉。

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