女性做好私处保养 可让阴道找回青春

2021-05-24 23:03 · 女性健康网 · 14次阅读
对于女性朋友来说,其私处部位是其身体上最为敏感的地带,而在女性身上常见的一些疾病,也多是与其私处有着密切的关联的,因此,做好私处保养,对于女性来说是促进自身健康的一种必要手段。  1.让“她”呼吸新鲜空气    百分百的纯棉内裤是V区最贴心的保护。此外,尽可能减少穿紧身牛仔裤和其他箍紧臀部的衣物,它们都会引起体温升高、细菌滋生,从而加剧酵母菌的数量,引发阴道炎。    2.保持清洁    每天用无色、无味的洗浴皂,在手中揉出泡沫后,再用泡沫轻轻搓洗外阴。我们的阴道内部有自洁功能,因此千万不要自己冲洗阴道,这样会破坏内部的酸碱平衡,也不会破坏私处的敏感度,注意动作要轻柔。    3.做缩阴运动    收紧骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法,每次维持2秒以上,一天三次,每个月坚持15天。这样不但能保持阴道紧致,还会促进阴道内壁的血液循环,增加它的敏感性。    4.修剪体毛    体毛会影响私处的敏感度,最好的方法就是“剪”。热蜡与各种脱毛膏都会伤害V区的皮肤,引起不必要的红肿甚至细菌感染。虽然修剪没有上述两者那么彻底和立竿见影,为了V区健康,你可以让另一半来为你整理花园。而且,男性每天早上都要使用剃须刀,他们的“园艺”技术比女性强多了。    5.使用避孕套    套子不仅仅是“避孕”用的,它还能隔离精液中的细菌,来自异性皮肤的疾病,比如疱疹和乳头状瘤病毒。    6.彻底滋润    干涩状态下的进入会造成阴道的损伤,即使疼痛十分轻微,也不能忽略细菌感染的可能性。    女性朋友在平时要想做好私处的保养工作,其在平时就要对文中所述的几点方式多加了解,而使用避孕套、修剪体毛、保持清洁和做缩阴运动等方法,都是女性朋友在平时需要做的私处保养工作。

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