“扎堆儿”戒烟更易成功

新商盟登录 2022-05-04 09:10 阅读(75)

美国研究人员日前公布的一项研究结果显示,戒烟成功者往往不是“孤军奋战”,而与家人,朋友一起“扎堆儿”戒烟更容易成功。

研究人员发现,吸烟者在戒烟时相互影响的情况十分明显。在双方都吸烟的夫妻中,当其中一人戒烟时,其配偶继续吸烟的几率下降67%;

戒烟者也会影响兄弟姐妹,一人戒烟,其兄弟姐妹吸烟几率下降25%;戒烟者对朋友的影响也很大,一人戒烟,此人的朋友吸烟几率下降36%。

美国哈佛大学医学院的尼古拉斯·克里斯塔基博士和加利福尼亚大学圣迭戈分校的詹姆斯·福勒博士共同开展了这项研究。

他们分析了马塞诸塞州一个小城1.2万名居民在过去32年中有关健康的习惯后,得出了这一结论。

研究人员还发现,吸烟者中最孤独的人往往烟瘾最大,因为他们在社会关系中往往被“边缘化”。

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