吸烟人变少了 健康人变多了

新商盟论坛 2022-05-05 21:09 阅读(6)

中国戒烟网讯:玉山老年大学自1997年创办以来,一直重视健康教育。每年的课程安排重点是保健知识课,除了聘请本县的著名医师讲授外,还到外地请来专家讲课。如曾邀请原在中南海任保健医生的胡维勤主任医师讲课,还有杭州边防军的牙科医师讲牙科知识等,让广大学员深受教育,通过健康教育,让学员们从思想上真正重视自身健康。

我国健康教育专家洪昭光,万承奎教授的《健康理念》,人手一册,大家读后,深入人心。其健康十六字方针中,首先是“戒烟”。让许多“老烟枪”发呆,他们在脑子里激烈地斗争着,戒烟在人的健康中如此重要,而吸烟对健康有许多害处,但一想,自己都这把年纪了,烟龄也四十多年了,怎么戒得了?

县公安局退休干部张纪土同志,吸烟近50年,他每天抽烟三包多,每年需买烟120多条,当年将近70岁了,还戒吗?戒得了吗?思想斗争激烈。戒烟吗?自己还能活几年?但老教授的教诲,抽烟危害多,自己的肺不好,气管有病,白天行走不方便,晚上睡不好,人活着只有健康才有意义。

于是下决心戒烟,戒烟必须要有坚定的意志和毅力,于是他就把未抽的香烟全部扔进了垃圾筒,终于戒成功。而今快80岁了,红光满面,讲话声音洪亮有力,还为村内做一些群众纠纷调解工作,07年还被评为金华市戒烟先进。他自己戒烟了,逢人便宣传戒烟好处,许多老烟枪也都戒了烟。

据不完全统计,玉山老年大学全校已有70多名学员戒了烟,而且还带动社会群众也戒烟。戒烟并不难,关键是要认识到吸烟的危害。只要下定决心戒烟,戒烟什么时候都不晚。

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