五味子的功效与作用 五味子的正确食用方法

2021-05-19 11:21 · 女性健康网 · 13次阅读

  五味子为木兰科植物五味子或华中五味子的干燥成熟果实。前者习称“北五味子”,后者习称“南五味子”。五味子作为大家公认的一种良药,在医学中的应用也是十分广泛的,因此,接下来本文便将五味子的功效与作用以及食用方法介绍给大家。

  五味子的作用与功效

  1、北方人常采集五味子树叶烹制成各种美味佳肴,它作为一种食材,具有一定的食疗效果长期食用可以起到一定的温补、益气、生津的作用,可有效调料机体失衡。尤其对于久病体虚的人,常食用五味子树叶进行食补,绝对是大有裨益。

  2、中医临床应用认为,五味子性酸温,对常见的一些老年病症,如老年心血不足、心气虚、心肾不交、失眠心悸等有较好的疗效。五味子能增强中枢神经系统的兴奋与抑制过程,提高机体活动既能,减缓疲劳,提高生活质量和工作效率。

  3、五味子有一定的抑制细菌等病原微生物繁殖的功效,五味子水煎剂对结核杆菌、枯草杆菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、金黄色葡萄球菌、链球菌、肺炎双球菌等有较强的抑制作用。临床上利用五味子收涩的功效,用于敛肺、止汗、涩精止泻等。

  4、五味子是一种良药,除了食用或药用之外,它还有不同的作用。比如五味子的叶、果实可提取芳香油,制成香水等;五味子的种仁中含有丰富的脂肪油,榨油可用作工业原料、润滑油等。五味子的茎皮纤维柔韧性极佳,可用于制作绳索等等。

  五味子的正确食用方法

  1、五味子粥:去五味子10克,大米2两,将两者淘洗干净,一同放入锅中,加水,用文火进行熬制。以此方法食用五味子,具有养肝、补肾之功效,大米本身就有着保肝、护胃的作用,若是酒后进食,能够有效减少酒精对肝脏的伤害。

  2、五味子茶:取五味子5—10克,冰糖适量,用开水冲泡作茶饮,味道酸酸甜甜,口感极佳。常饮五味子茶的话,可起到明显的降压作用,有效改善高血压症状,并有防治冠心病的功效。

  3、五味子膏:取250克五味子洗净,煎取浓汁,需煎两次,然后将两次浓汁合并,并浓缩至稀流膏样,再加入适量的蜂蜜,加热至黏稠液状即可。食用时一日两次,每次2汤匙,以温开水送服。此法服用可养肝益肾,生津涩精。

  4、五味子炖肉:取用适量的鸭肉或猪瘦肉,五味子50克。将五味子与肉洗净,一起蒸食或炖食,并酌情加入一些调料,肉、汤、药俱服,有补肺益肾、止咳平喘之功效,特别适用于肺弱肾虚型的病人服用。

  5、五味子酒:取五味子50克,白酒500毫升。将五味子洗净后置于容器中,加入白酒密封,每日振摇1次,浸泡15天后即可取用。取用需口服,每日3次,每次3-5毫升。此酒有着镇静、强壮、安神之功效,可治神经衰弱、头晕、心悸、健忘、失眠、烦躁等症状。

  五味子的功效与作用就介绍到这了,对于想要中药养生的人来说,其对于五味子这种中药材的了解,便可以从中所讲内容中来进行,除此之外,大家对于五味子的食用方法,也是要有所讲究的。

相关文章:

什么是前列腺炎?病因是什么

向天果的禁忌, 向天果必知的食用禁忌

乳房再造需要多少钱?

葛根粉的作用与功效 葛根粉饮用禁忌

吃米饭会胖吗?

脚出汗是什么原因 脚出汗怎么办

2021-05-19

  脚出汗是什么原因?在我们的生活中,脚底出现出汗的症状,是很容易导致人们出现极度的不适感的,而在发现自己有脚出汗的症状...

不同体质的饮食宜忌是什么?

2021-05-27

  不同体质的饮食宜忌是什么?现在人们生活水平的不断提高,从而导致胖子的人数在不断的增加,而且还出现了一批有一批的体弱者...

肾不好会出现的6个症状,肾不好会引起哪些症状

2021-06-10

  传统中医理论认为肾为“先天之本”、“生命之源”。其生理功能是藏精、主水、主纳气、主骨、生髓,跟人的骨骼血液、皮肤乃至...

飞机杯是什么?飞机杯能治疗早泄吗?

2021-05-05

飞机杯是什么?飞机杯能治疗早泄吗?很多男性朋友都认为飞机杯能治疗早泄,其实这个并没有得到证实,那么到底飞机杯有用吗?下面...

烟民吃什么养生 烟民吃什么最清肺 6款食物适合你

2021-06-12

  不管烟还抽不抽,不能治本,就治治标吧。看看吸烟的人可以从饮食方面做些什么吧。  烟民吃什么养生好  1、经常多喝茶 ...

补肾固齿丸效果如何?

2021-05-06

  补肾固齿丸效果如何?补肾固齿丸,补肾固齿,活血解毒。用于肾虚火旺所致的牙齿酸软、咀嚼无力、松动移位、龈肿齿衄;慢性牙...

50岁女子身材似少女苗条 你敢信已有一外孙女?

2021-05-04

50岁女子身材似少女苗条 你敢信已有一外孙女?最近这条新闻到处都能看到,不知道大家看了没有。相信很多人都想知道这位50岁女子...

夏季如何控制自己的情绪

2021-05-29

  在夏季的时候,有的人出现情绪烦躁等现象,但是有的人却依然保持心平气和的状态,这究竟是在怎么一回事呢?在夏季的时候如何...

百香果的功效与作用

2021-05-15

  百香果的功效与作用,百香果的功效,百香果的作用。百香果,别名:洋石榴、紫果西番莲,是一种非常香的水果。下面小编给大家...

光污染对皮肤的危害你知道多少?

2021-05-18

  突然的光线照射,手机电脑屏幕的光线辐射,不仅为健康带来了严重的威胁,对于爱美的女性朋友们来讲,光污染还会给肌肤带来严...

前列腺钙化会引发什么症状?

2021-05-14

  前列腺钙化会引发什么症状?前列腺钙化就是前列腺发生炎症后治愈后留下的伤疤,该病是前列腺结石的征兆,所以该病多临床表现...

钟丽缇张伦硕婚礼,盘点结婚送什么礼物最好

2021-06-08

  11月1日我国香港女明星钟丽缇在出席某盛典时透露自己与男友张伦硕将在一周后举行婚礼。中国是礼仪之邦,人与人之间相互送礼...

女生卫生巾网面和棉柔哪种好?

2021-05-01

卫生巾是女生在经期时必备的一件重要物品,女生应该都知道卫生巾分为网面和棉柔两种。那么,女生卫生巾网面和棉柔哪种好?下面健...

男人练深蹲真能壮阳吗?

2021-06-11

  大家都知道男性最想要做的一个事情就是壮阳了,而在民间很多人都说做深蹲动作是可以起到壮阳的效果。那么这个是真的的吗?如...

男人喝什么饮料会伤害精子?这7种最好不要喝

2021-05-10

  男人喝什么饮料会伤害精子?在污染越来越严重、男性生活习惯越来越没规律的现代社会,无精不育症已经是无数男人的难题,其实...

文章标签