那些并不壮阳的壮阳食物 韭菜壮阳是真的吗

2021-09-06 18:45 · 女性健康网 · 2次阅读

壮阳是很多男性朋友都会关注的问题,他们平时也都会热衷于吃一些据称可以壮阳的食物,例如韭菜、腰子等,觉得多吃这些有助于壮阳。那么到底韭菜壮阳是真的吗?吃腰子壮阳吗?小编今天就为大家盘点那些并不壮阳的"壮阳"食物,看看哪些食物并不壮阳!

自古以来,“食补”、“壮阳”就是刚需,每一位男士都希望自己有“雄”的气魄,因此,千百年来,品目繁多的“壮阳食品”在民间流传。

例如:牛羊鞭,虎鞭,牛羊宝,腰,狗肉,驴肉,泥鳅,鱼,鸽肉,蛇肉,虾,牡蛎,大葱,韭菜,甚至有人会买各种各样的壮阳保健品。

这食品真的有魔力吗?让我们一起为今天的“壮阳食品”做一次大盘点。

一、被「加料」的保健产品

到2015年7月底,国家食品药品监督管理总局发布通知,称在各种保健酒、配制酒中,发现了“伟哥”!

到底发生了什么事?

这类健康食品很多,包括各种保健酒、植物提取产品等。他们在广告词或产品说明中,暗示自己有“壮阳”功效,这些酒及其宣称的配料,到目前为止,还没有足够的证据证明能增强男性的功力,具有壮阳的效果。

但很多人可能会说,那为什么我吃了东西后感觉更好、更持久?

他们就像是一种安慰剂一样。

他们所谓的神奇功效,是因为加了“伟哥”!

“伟哥”,专业名称为“西地那非”,是药品“万艾可”。将“伟哥”偷偷加入到保健酒中,当然会有“壮阳”的效果啊,但是这一危害可大了。

在同一时间服用其他药物,或患有其他基础疾病的中老年朋友,可能出现不良反应,或由于药物间的相互作用而引起危险。

而且即便是健康的男性朋友,长期服用“万艾可”也有一定的风险。

二、腰子和各种鞭

鞭、腰(肾)将成为动物“壮阳食物”的首选,可能受“以形补形”观念的影响。

其实所有的“以形补形”都只是简单的类比和推论,大部分都很牵强,更别说“壮阳”了。

腰间盘突出的动物主要提供蛋白质和脂肪等营养,吃了“肾亏”不能治愈。而这些食物大部分都是高脂肪和高胆固醇,多吃没有什么好处。

动物性食物如鞭,牛,羊等,相对于其它器官,可能有一些雄性激素。不过,吃东西是不行的,因为经过加热和胃里的液体消化,这些荷尔蒙基本上也什么都没剩下。

因此,动物鞭和腰不具有“壮阳”的功效。

三、牛,羊,驴,蛇,鸽子和泥鳅

有人会说吃羊肉“壮阳”,也有人会说吃狗肉、驴肉等“壮阳”,甚至还有蛇、泥鳅等。

这几块肉有什么特别的吗?

实际上,这几种肉的营养价值虽然会有差别,但不会比其它肉(如牛肉、猪肉)更好,更不会提高性能。

有这样的说法,主要是因为羊肉(特别是在南方)、狗肉、驴肉、蛇肉、泥鳅、鸽肉等食物比较缺乏,人们吃得比较少,所以迷信它们的肉可以“壮阳”。

四、牡蛎等海鲜

从壮阳食物列表中可以看出,牡蛎,即生蚝,是闪亮闪亮的明星。

生蚝壮阳的原因之一,是因为生蚝含有较多的锌,可以促进精子的生成。诚然,与大多数水产食品一样,牡蛎也是富锌食品。

锌对性腺健康有重要作用,锌缺乏可导致儿童生长发育迟缓,造成男性体格矮小,发育障碍。

尽管锌有利于生殖发育和精子生成,但并不一定能提高性能力。事实上,目前还没有证据表明摄取锌可以提高男人的性欲。

此外,除水产以外,其它动物食物和坚果也富含锌。这些食物也是完全可以得到的,如果想要得到锌,就不需要把牡蛎作为壮阳的特殊食物。

也有人说,诸如牡蛎这样的鱼蟹,含有丰富的核酸,是制造遗传因素和精子时必不可少的物质。

事实上,核酸是由许多核苷酸聚合而成的生物大分子化合物,它是生命中最基本的物质之一,在动物、植物、微生物、生物体中都存在。

但这些富含核酸,同时也富含嘌呤的海鲜食物,也经常引起痛风。所以不能多吃。

五、韭菜壮阳吗?当心吓跑女神

葱在民间一直有“壮阳草”之称,传说吃完葱可以让人“金枪不倒”。

韭菜中确实含有含硫化合物、锌、维他命C等物质,这些物质对我们的身体有好处。然而,这些物质确实与男性的性功能没有直接联系。此外,这些营养成分并不是韭菜特有的,其他食物也是如此。

就拿韭菜来说,它含有一种硫化物,这种硫化物有韭菜特有的辣味。

尽管这类物质在韭菜中含量丰富,种类繁多,但到目前为止,尚未有研究发现其与性欲的关系。而这种物质也存在于大葱,小葱中。

另一种韭菜中可以壮阳的物质是锌。上述所说的锌与性关系不大,另外,韭菜中的锌含量也不高,比不上香菇。

还有维他命C?

事实上,100克韭菜中的维生素C含量可能只有20毫克以上,而100克大白菜中的含量可达50毫克左右。

很明显,韭菜含有的维他命C含量不如白菜高,锌含量不如蘑菇高,和其他植物性原料相比,真的没有什么优势,更谈不上“壮阳”。

重点是,你整天吃韭菜,不怕气太大吓跑女神?

强身健体、均衡饮食更助性

事实上,男人想要更有「雄性」气场,更强壮的身体才是根本。要靠吃来壮阳,惟恐竹篮打水一场空。

因此,与其想靠吃来提高运动能力,还不如锻炼身体,减少腹部肥肉。

在饮食方面,当然,你也应该尽量保持营养均衡。

目前有一些研究发现,均衡饮食可以促进身体健康,而且对性行为有更好的帮助。

所以男士朋友们平时也要尽量做到饮食均衡,不要刻意的吃那些“壮阳食物”,更不要变成天酒肉,大吃大喝,特别是大量饮酒。许多研究表明,饮酒和吸烟都会增加男性勃起障碍,大扫性致。

相关文章:

请你别急我会走的 小叔叔的心尖宠免费阅读

他顶着她每走一步就重重_把女的睡了就变得很乖了

饭桌下他的手已经进入_一女二三男事中赛鸡蛋

在厨房挺进美妇雪臀\一股滑腻温热的液体体内总裁

不放肉也很鲜的汤有哪些 枸杞杂菇汤的做法

老师好大好深啊别停—在车上要了我很久视频

2021-08-06

果然和我判断的一样,他是个好男人,起码很有担当。一直在保护弱者的三井寿先生断然拒绝由铁男警部换他脱离危险,“如果可以,请...

小怜大与小神会结局 震动内裤能穿着上班吗

2021-08-05

就连自己的同屋两人相处,都要提心吊胆的想着她说的每一句话,是否真实,是否会害到自己,这和逾晴平时与人相处的方式大不一样。...

灼热喷射身体 在末世文里当娇弱女配

2021-08-05

这么多人看着呢,父皇今日若是不答应,此事一旦传出去,怕是会有损皇上威名。颜如翡也感觉到了一视线看着自己,看向那视线的地方...

春季养生需谨慎!这5个误区一定要了解

2021-06-17

  一年之计在于春,春季做好养生保健,可以为一年的身体健康打好坚实的基础。但是春季养生也是需要注意一些误区,不然养生不成...

师兄他会读心by桃之幺百度云 大学情侣一个月几次

2021-08-05

估计也就是从半路带来的一个黄毛丫头。苏婉婉附耳到齐乘风耳旁,将她的秘密说出,齐乘风这才心安,却也不忍苏婉婉如此饱受折磨,...

舒心小说顾研泽全文免费阅读 乖把腿抬高一点就不疼了

2021-08-06

城堡似乎年代久远,暗绿色的爬山虎甚至攀爬到了城堡的尖顶之上,肉眼看来,这座城堡透着满满的阴森之气,但实际即便墨九开启天眼...

帅哥吃直男大雕视频\小叔子不要在吸了

2021-08-06

他的声音格外的低沉醇厚,慢慢的低下头来,邵萌看见男人靠近的俊颜,忍不住慢慢闭上了眼睛。他的薄唇在女孩的额头上轻轻落下一吻...

斯里兰卡危险八国之一_男主睡时要含着女主

2021-08-05

假如得罪了裴家,那恐怕顾景轩再有能力也是挡不住的,毕竟这公司上上下下还有这么多的股东在盯着,这也就是为什么秘书会惶恐的原...

啊轻点啊再深点_小东西下面敏感成这样

2021-08-05

“爹地,是你来了吗?”“嘘,不要出声。”压低声音说话,总秘书赶紧抱着Mike。小家伙一脸的天真无邪,看着秘书姐姐,“为什么不...

桃之夭夭np 姐姐要求我桶她

2021-08-06

而这厢沈易佳的意见报到了秦王那里后,秦王前脚刚想把沈易佳的意见提给皇上听听,这么长时间以来,沈易佳跟他私底下一直都有合作...

孕妇老师上课肚子发紧 长官的外遇情人

2021-08-05

此话似是戳中了那群士卒心头最柔软的部分,刹那间,泪水沾襟,好生哀伤,但瞬即之间他们似是想到了什么,亦驳斥了起来:将军您也...

辣文黄文合集_食道癌前兆

2021-08-05

被素有“温尔君子”之称的卿飞元帅点到名字的费翔,小心脏砰砰跳。对于他这么一个才刚出头的少将能获得元帅,更何况还是自己最敬...

宝贝别流出来堵住&和岳姆干的怀孕 小说

2021-08-05

才闭上眼睛那一刻。林嵩就意识到遭了,他这是中了别人的计了。人若未休息好,就会精神涣散,况他昨夜又是如此耗尽心神,专心的数...

沈若曦培养计划未删减 抑郁自闭的表现

2021-08-06

闻言,沈若涵先是一愣,然后喜不自胜的跳了起来,一下圈住轩辕齐的脖子,挂在他身上。姐姐,时天元没有叫她娘娘,而是如寻常姐弟...

英语老师好大好软 上着楼梯做着爱

2021-08-05

云流你安心养病,唐绵今晚抓人的事交给我!我会把人给带回来的!白衣不知在门外站了多久,听到多少,他突然出声,唐绵急忙站起身...

文章标签