老年人性生活什么时候好 老年人性生活的最佳时间

2021-05-04 18:20 · 女性健康网 · 10次阅读

性生活对于老年人来说同样很重要,只要在性生活的过程中注意一些问题还可以促进身心健康。老年人性生活什么时候好?老年人性生活发生在什么时候最好?最适合老年人性生活的时间是什么时候?这些你都知道吗~

随着科学的发现和意识的开放,人们越来越接受性。性在我们的生活中起着非常重要的作用。性生活对人起着非常重要的作用。适度的性生活不仅可以促进人们的情感和谐和健康,还可以促进社会和谐。所以,性是很传统的中医。这已经不是什么忌讳的话题了,那么你知道老年人一年一度的性生活什么时候比较好吗?

老年人性生活什么时候好

老人性生活不要局限于晚间

从时间上来说,青壮年的性生活一般是在晚上睡觉后进行,这个时间不一定适合老年人。老年人容易疲劳。经过一天的活动,晚上看电视,他们会觉得累。他们怎么会对性生活感兴趣?因此,老年人的住房问题应该在睡觉后或早上起床前进行。当然要看每个人的情况。性学专家认为,老年人晚上不必做爱。性冲动来了,只要生活环境允许,随时都可以进行。

频率方面,要根据男性的体能。古书《素女经》说:“一年二十人,四日出院;三十人,八号出院;16日将有40人出院;五十人,二十日放出来,此法也。”所以可以参考这个数字。60~65岁者,2~3周服用一次为宜;65~70岁者,4~6周服用一次为宜。如果身体健康,可以根据性欲的要求,缩短时间,增加频率。总之事后就能获得性满足,身体也不觉得累,不舒服。

老年人什么时候性生活比较好

对于老年人来说,性就像夕阳中温暖的光芒,依然是生活中不可割舍的温暖。美国科学家最近的一项研究发现,一个人年龄越大,他越需要性。

适当的性行为可以增强生命活力,使人焕发青春,克服老年抑郁症,防止大脑衰老,预防前列腺肥大等。近年来,一些研究发现,与没有性生活的人相比,有规律性生活的人的衰老和死亡率低30%。所以,在性生活方面,年龄不是问题。掌握以下知识和技能,可以帮助老年人安全、正确地拥有“性福”。

性爱选择在清晨。

早上醒来,是老年夫妇取暖的最佳时间。因为休息一晚上,疲劳恢复,精力最充沛。千万不要在晚上精疲力尽或者半夜昏昏欲睡的时候选择做爱。否则,有些疾病可能是由疲劳引起的。对于男性来说,早上体内雄性激素分泌旺盛,有利于刺激性欲和勃起。这个时候勃起的程度比任何时候都要更硬,更长,会让男人对性更有信心。对于女性来说,年纪大了之后,阴道润滑能力和扩张能力都减弱了。这时候除了使用阴道润滑剂消除疼痛外,还要注意姿势的舒适。值得注意的是,早上做爱不要太急,前戏尽量延长,要加水。

给予对方充分的爱抚。

一些科学家认为,人的性欲可以分为接触欲望和丰满缓解欲望。渴望接触是指男女之间需要身体接触。因为老年人的体质和年轻人不一样,双方都要多爱抚,即使性生活时间短或者没有真正的性生活,双方都能得到性满足。尤其是对于一些患有慢性病的老年人来说,采用这种“类似性交的行为”最为合适。

另外,如果老人对性有困惑,最好咨询医生。尤其是患有慢性病或服用影响性生活的药物者,请医生解决。

由此可见,老年人的性生活往往比年轻人更受重视,也需要更科学地进行性生活。适当的性生活可以增强活力,预防许多老年病。所以,老年人过性生活并不是不可取的,只要注意,就能有意想不到的效果。

老年人性生活注意事项

01老年夫妇选择在早上做爱,因为经过一夜的休息,他们的身体恢复了,他们精力最充沛。

02老年人要注意身体疾病。一般来说,高血压患者必须等到血压稳定后才能发生性行为,因为过度兴奋会诱发心脑血管意外。

03冠心病患者如果出现胸闷、心悸或呼吸困难就不能有性活动。

04心肌梗死患者应在心肌梗死恢复后4个月内不发生性行为。

05人老了,动作不要快也不要猛,要温柔细雨,温柔缓慢。我们应该控制自己的情绪,避免过度兴奋和草率的行动。

06由于老年人大多超重,部分患有不同程度的慢性病,行动不便,所以性生活的姿势可以是女性上卧位、侧卧位或男性站在床边。

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