冬天是人们最好的养生集结。在冬天人们可以更好地保持健康。当我们在这个时候进食和保持健康时，喝一杯养生茶对我们的身体状况也是一个很好的选择。小编将介绍三种冬季保健茶及其配方。效果十分显著！

第一，玫瑰蜂蜜茶。

配料:六朵玫瑰，一包红茶，约一汤匙蜂蜜，约一小块柠檬片，500毫升白水。

做法:

1.将水倒入锅中煮沸，然后放入红茶包中冲泡6分钟左右；

2.将玫瑰放入红茶溶液中混合，继续用小火煮沸；3.倒入蜂蜜，关火，加入柠檬片。

功效:性质温和，降内热，调节血气，促进血液循环，养颜美容，缓解疲劳，愈合伤口，保护肝胃。长期饮酒也有助于促进新陈代谢，减肥减脂。

第二，西红柿玫瑰饮。

配料:西红柿、黄瓜、玫瑰、柠檬汁、蜂蜜。

做法:将番茄和种子去皮，黄瓜洗净，用鲜玫瑰碾碎，过滤，加入柠檬汁和蜂蜜。

功效:促进皮肤新陈代谢，减少色素沉着，使皮肤细腻白皙。

第三，芦荟红茶。

配料:一段20厘米长的芦荟，一点菊花，一个红茶包，一勺蜂蜜。

1。芦荟去皮，只取内白肉。

2.将芦荟和菊花放入水中，用小火慢慢煮。

3.煮沸后加入红茶包和蜂蜜。

功效:提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体生理机能，改善皮肤光泽，减缓皮肤衰老，是美白护肤的良方。

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