冬季养生茶怎么搭配 三款冬季养生茶最有效

2021-09-06 15:51 · 女性健康网 · 5次阅读

冬天是人们最好的养生集结。在冬天人们可以更好地保持健康。当我们在这个时候进食和保持健康时,喝一杯养生茶对我们的身体状况也是一个很好的选择。小编将介绍三种冬季保健茶及其配方。效果十分显著!

三款冬季养生茶

第一,玫瑰蜂蜜茶。

配料:六朵玫瑰,一包红茶,约一汤匙蜂蜜,约一小块柠檬片,500毫升白水。

做法:

1.将水倒入锅中煮沸,然后放入红茶包中冲泡6分钟左右;

2.将玫瑰放入红茶溶液中混合,继续用小火煮沸;3.倒入蜂蜜,关火,加入柠檬片。

功效:性质温和,降内热,调节血气,促进血液循环,养颜美容,缓解疲劳,愈合伤口,保护肝胃。长期饮酒也有助于促进新陈代谢,减肥减脂。

第二,西红柿玫瑰饮。

配料:西红柿、黄瓜、玫瑰、柠檬汁、蜂蜜。

做法:将番茄和种子去皮,黄瓜洗净,用鲜玫瑰碾碎,过滤,加入柠檬汁和蜂蜜。

功效:促进皮肤新陈代谢,减少色素沉着,使皮肤细腻白皙。

第三,芦荟红茶。

配料:一段20厘米长的芦荟,一点菊花,一个红茶包,一勺蜂蜜。

1。芦荟去皮,只取内白肉。

2.将芦荟和菊花放入水中,用小火慢慢煮。

3.煮沸后加入红茶包和蜂蜜。

功效:提高细胞活力,加速脂肪消化,调节人体生理机能,改善皮肤光泽,减缓皮肤衰老,是美白护肤的良方。

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