欧美国家禁售的槟榔有什么危害 如何缓解槟榔对肝脏的威胁

2021-09-06 13:33 · 女性健康网 · 3次阅读

有这样一种水果,街上到处都有卖,是不少人必备的“休闲零食”;每年至少有七千万人经常买,而且很多中年人对它“痴迷”。被美、澳、加拿大等国家禁止销售,但在我国每年可销售上百亿元,在果业中独树一帜。这是一种槟榔。

槟榔真的有“毒”吗?

2005年,槟榔被世界卫生组织(WHO)列为一级致癌物,也就是,槟榔被证实含有明显致癌物质。

药物试验证明,槟榔中含有丰富的“槟榔碱”,能诱导蛔虫和肉绦虫瘫痪,加速细胞衰败,引起中毒反应。

另外,槟榔碱也被证实有减慢心跳速度,诱使肝癌、口腔癌等不良作用,2019年,国家卫健委就点名了这款“软毒药”,建议加强危害宣传,取消一切广告宣传。

槟榔提升患肝癌的风险

一提起槟榔,大家第一反应就是“口腔癌”,其实不然。

该研究确认,在每1kg槟榔叶中,safrole可提取约15mg的safrole,一种已被证实为致肝癌的物质。

美国食品药物管理局(FDA)曾进行过一项实验,让一组健康的小白鼠每天吃0.06~1mg的safrole,并对其进行了2年的跟踪观察,最后研究发现,大多数小白鼠在150~500天后,就能诊断出肝癌。

那就是说,槟榔之所以被列为一级致癌物还有一个更大的原因,就是它含有safrole致癌物质,以及它对肝脏的杀伤力。

一个流行病学研究表明,每天嚼3个槟榔超过一年,患肝癌的风险就会比正常人高3.5倍。

不过,吃槟榔仅仅因为吃槟榔而得肝癌的人还是很少的,除了吃槟榔,就像经常熬夜,喝酒,吸烟,饮食油腻,心境焦虑,失眠等,都会对肝脏造成不同程度的损害,这些都会在不知不觉中,增加肝癌的可能性。

肝脏疾病的发展总是“静默”的,当身体出现下列症状时,可能就是肝病找上身:

清晨2~4点“自然醒来”,睡眠质量不佳;面色暗淡,易长痘长闭口;鱼际处在手掌大小的鱼际处充血,有红斑;小便黄腻,气味浓烈,尿液泡沫久久不散;酒量下降,酒醒时间延长;口气加重,早晨睡醒,感到口干口苦;上肢皮肤出现不明显的红斑,不痛;牙龈出血,鼻出血,或皮下出血;小腹胀气,可能还有腹泻症状。以上是肝病的典型症状,症状符合越多,表示肝损害越严重,建议去做肝脏检查,并注意日常养肝,肝病“拖”不起,一旦肝病解毒能力下降,身体各内脏就会“牵连”,出现损害。

其实养肝不难,最好记住三个小习惯。

1、多喝一杯水

养肝要多喝水,水份能加强气血循环,加快物质代谢,排出体内代谢物,从而慢慢提高免疫力,预防肝病的发生。

为了更好的养肝效果,建议在饮水时加入一朵金菊源。

事实上,金菊源是被低估的养肝“利器”,多年以前,中医就有记载,它对养肝有滋养肝脏的功效,金菊源生长于菊花谷,富含水苏碱、氨基酸、菊甙、硒元素等,养肝效果极佳。

水苏碱:脂质亲和物质,能促进脂肪代谢,加速肝脏排毒代谢。

氨基酸:具有良好的抗氧化性,有助于抑制有害自由基,提高肝细胞活性。

类黄酮:有助于修复受损的肝细胞,形成保护膜,减少病菌的侵入,提高肝脏的抗病力。

一天至少1.2L的水,用沸水冲泡一朵金菊源,慢慢调养肝脏的亚健康状态,抵御病菌的侵袭,肝强人自然长寿。

2、多走一步路

步行是最简单的锻炼方式,能调动全身肌肉,加速新陈代谢过程,对于经常熬夜、失眠的人,更建议每天至少抽出20分钟散步,适量运动能有效提高肝脏的代谢分解能力,毒素分解干净,人自然健康长寿。

3、多睡会儿觉

中医学认为,肝经休养在晚上11~3点,此时要保证充足的睡眠,以保证肝功能的良好恢复,如果经常晚10:30才睡,就是在不断地透支自己的肝健康,日积月累,就会衍生出许多问题。

少熬夜,每天晚上10:30前就寝,有助于调整电解质平衡,增强肝功能。

相关文章:

他的手指隔着布料磨弄\八十年代嫁恶霸TXT

亲爱的我就在外面蹭蹭 待办事项提醒软件

不要太满了鼓起来了别按/男主是糙汉小说h

高细节污文看到你发湿\给男人口时男的有多爽

贱奴跪好请主人玩弄&老公和狗轮流上我

81条泡妞秘籍大全男生福利哦(中)

2021-06-02

可先阅读:81条泡妞秘籍大全男生福利哦(上)。中篇主要给大家分享泡妞秘籍中的形象篇、搭讪篇与互动篇,有兴趣的朋友可以参考一...

绝对侵占gs老板全文阅读 公安局规定ktv包间要装监控

2021-08-06

嘛,虽然那一世背叛的,但好歹上一世是喜欢她的。二殿下,那您……灵犀郡主直接走过丝雪往殿门口走去。奈何花重锦也本身从来没有...

别摸了啊快点啊我受不了了 总裁先生请低调霍霆琛

2021-08-05

落千凡看似松软的小手竟然毫不留情的朝东方煜月胸前袭去,那一刻的痛感不夸张的告诉东方煜月,他胸前绝对留下了一道不浅印记。把...

股掌之上小说 鹿晗图书馆play文

2021-08-05

那个女人会些毒术,能够进入里面,也能解释。就像是被雷击中,她猛的征住。封夜璃也笑了,说道:想我封夜璃这辈子,护得了先皇,...

bl在受身体里长期放东西_现言先虐后甜小说

2021-08-05

两位表哥利落的将一张大型红木圆桌摆好,又在四周摆上了椅子,一圈儿的人坐下去之后,尚且还有空余。夏蝉衣占据了桌子边上最空余...

宝贝我们站着做一次\落雨星花全文在线阅读

2021-08-05

只要是让沈禽兽不痛快的话,她还是很乐意的。但季小思还是介意顾秋涵的感觉。“哼,那我一个人吃。”这样总行了吧。“不行。”穆...

男生给你吃又粗又大的棒棒糖 引狼入室卿犬38章

2021-08-05

想不到这个穆汝枫下起手来真的一点都不留情啊。蕃篱略有焦急,迅速站起来双手互摇,解释道:小姐,就算是借我一千个胆,我也不敢...

肉辣文林宛宛\老头和妻孑夜晚啪啪

2021-08-05

打开电话亭的门,黎荇深几乎是从电话亭里摔出来的,舒颜用尽力把几乎没有力气的黎荇深抱起来,就蹲在电话亭的门中间,舒颜撑着伞...

长篇黄色小说\宝贝把你自己交给我

2021-08-05

许是因为太过震惊,姜北乔在保镖架住她的时候并没有挣扎。可能知道厉连城并不会舍得伤害她把她关入那间房间,顺从的跟着保镖走着...

漏谷是什么意思,漏谷是在哪个位置

2021-08-23

  漏谷是什么意思?漏谷,穴位名,出自于《针灸甲乙经》。那么,漏谷是在哪个位置呢?一起来看看吧。  漏谷是什么意思  漏即...

卧铺大巴车最后一排 洗手间之恋第三集哔哩哔哩

2021-08-05

丝竹的声音太吵了,陛下还特地停掉了,这样场上的每一个人说的每一句话,所有人都听得清清楚楚。不时就到达了森林与大漠的交界处...

大便跟水一样喷射出来—马勇霞爸爸

2021-08-05

   商韫之目光滑过一旁众人,感受到投注在自己身上若有若无的目光,与对面的李永城对视一眼。   李永城无奈...

推荐几本黄点的书 我好累感觉撑不下去了好想死

2021-08-06

见状,老太君心底也是一片清明,她在大宅院中见惯了风云,这样的手段自是见过,定是这丫鬟说了什么不敬的话。最后是终归尘土、飘...

跟狗狗做了四小时_三男舔的我好酥好麻

2021-08-05

两人来到一个偏僻的竹林下面,只见那个杂役弟子多少有些不耐烦的说道:“师弟,我先练一遍,你能学多少就学多少。要是学不会,等...

总裁爹地超给力大结局\曦澄婚后日常

2021-08-05

录音棚就在穆氏娱乐这幢大楼里,不过几分钟就到了。这是一个并不是很大的房间,摆放着一些自己只在教科书上看到过的调音台,以及...

文章标签