秋季养生茶有哪些 九款秋季养生茶及功效

2021-09-06 09:57 · 女性健康网 · 5次阅读

秋季养生茶有哪些?秋季是比较干燥、凉爽的季节。为了预防身体发出警钟人们要注意养生保健!贴心小编为大家整理了九款秋季养生茶及其功效!希望对各位小伙伴有所帮助!

九款秋季养生茶及功效

一、橄榄养生茶

功效:主要由大叶种晒青毛茶,滇红榄,绞股蓝,杭菊花等组成。有生津止渴,清喉,健脾,降血脂,强身之功效。橄榄油保健茶茶汤呈暗红褐色,入口爽滑,有明显的回甘和清香。

二、菊花茶

功效:菊能清热解表,清肝明目。夏季感冒,发热,微恶风寒,口干,尿黄,舌质红,苔黄,或初发高血压,头痛,目赤时,宜饮用。

三、山楂茶

功效:它具有消食导滞,活血化淤的作用。常饮山楂茶,降血糖,调血压。多饮几次,泡上一到两颗鲜嫩的山鱼果,要助消化的话,可以炒山楂或焦山楂。

三、三鲜茶

功效:清热解热,清暑化湿,和胃解表,常用于解表消暑、清热祛风的作用。

四、二子茶

功效:以决明子、枸杞子为原料,煮制而成,有养肝滋肾、明目通便的功效,适合于头晕、双眼干涩、视力模糊、大便干结等高血压所致的症状。

六、桂花茶

功效:夏季许多人感觉皮肤干燥,或因上火而嗓子沙哑,常喝桂花绿茶或桂花乌龙茶,也能起到缓解作用。饮用大量的桂花茶可以消除口臭,保持口腔健康。

七、茉莉花茶

功效:花茶是我国特有的香型茶,是再加工茶的一种。“茉莉有理气开郁,辟邪和中”,对痢疾、腹痛、结膜炎、疮毒等有很好的消炎解毒作用,《中医大典》中有记载。经常喝茉莉,有清肝明目,生津止渴,化痰和痢疾,通便水,祛风和解毒,治疗瘘口,补气和降血压,强心剂,防龋和抗辐射伤害,抗癌和抗衰老的作用,使人长寿,身心健康。

八、青茶

功效:绿色的茶叶,也叫乌龙茶,是一种半发酵的茶叶,介于绿色和红色之间。乌龙茶,岩茶,大红袍等等都是青色的。绿色茶具具有绿茶的清香和自然的花香,还有红茶醇厚的滋味,不寒而栗,温润适中,常饮可润肺、生津、润喉,有效清除体内余热,恢复津液,对金秋养生大有益处。

九、牡丹花茶

功效:牡丹养血养肝,散瘀解毒,适合面部黄褐斑,皮肤老化,常饮可令气血充沛,美容养颜,精神饱满。牡丹可缓解生理疼痛,调经活血,有益于治疗贫血和养颜美容。牡丹茶具有止痛、止咳、清心润肺、止泄、促进血液循环、预防高血压、治疗关节炎和风湿性疾病等功效。

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