心悸发作时如何处理 掌握这几个穴位可以自救

2021-09-04 18:59 · 女性健康网 · 25次阅读

心悸是指患者心脏有意识地悸动,出现焦虑的疾病。包括惊悸和心悸,这是中医的病名。现代医学中,各种原因引起的心律失常,如心动过速、心动过缓、心房颤动、心功能不全、早搏、贫血、甲亢、神经症等,都可能引起心悸。阵发性和持续性心悸是有区别的。阵发性心悸可以一天发生几次,也可以几天发生一次,发作严重,然后就像普通人一样正常。如果继续发作者,会整天心悸,难以自控。中医认为心悸多因心血不足、心虚、阴虚火旺或瘀血阻络所致。根据不同类型选择合适的穴位调理,疗效独特。

1.心血不足型。

症状包括精神疲劳、失眠、多梦、疲劳、气短、头晕、面色苍白、嘴唇苍白、食欲不振。担心太多或努力之后,心悸会增加。调理可选择神门穴、极泉穴。神门穴位于手腕内侧和小指侧的手腕横条上。每天早晚可以按揉两侧穴位两三分钟。极泉穴位于腋窝顶点,腋窝两腱之间。抬起手臂,用一只手的食指触摸极泉穴,施加一点力量,感觉酸痛时再移到一边。一般麻木感会向下传递到手臂,直到到达手指,可以连续弹另一侧的穴位,每天早晚各一次。神门、极泉是心经的重点。这两点配合可以养心养血,安神定志。

2.心虚胆小型。

当你大声听到,看到异物时,你会感到心悸,甚至“你应该移动你的衣服”。平时感觉胸闷气短。即使白天不工作,也会容易出汗,坐卧不安,怕噪音,晚上睡不好,多梦。我会被一点点噪音吵醒。调理可以选择内关穴和丘墟穴。内关穴位于第二腕横条的中点,三指宽度在此点向手臂方向测量,此点位于两肌腱中心。可以早晚各按揉一次两侧内关穴,每次3~5分钟。丘墟穴位位于脚外侧踝的前部和下部以及脚背的外侧凹陷处。每天早晚各敲一次,一次敲100下。内关穴是“心脏的保护伞”,是生命的“守护神”。按摩此穴可增加心脏的无氧代谢,增强其功能,具有宁心安神、宽胸理气、调阴杨琪、活血通络等功能。丘墟穴可改善胆气不足,补充胆气。两点配合治疗心虚胆怯型心悸疗效显著。

3.阴虚火旺型。

症状包括心悸、心烦、咽干或疼痛、手脚发热、夜间睡眠不安、偶尔盗汗。调理可以选择巨阙穴和液门穴。巨阙穴位于心窝中央,大约在胸骨下部下方两指处。可以早晚各按摩一次巨阙穴,每次2~3分钟。液门穴点在手背上,无名指和小指之间。每天早晚在液门穴两侧按揉穴位3~5分钟。巨阙穴具有扩胸理气、宁心安神的作用;液门穴有滋阴降火的作用。两点结合治疗阴虚火旺型心悸疗效好。

4.瘀血阻络型。

症状包括频繁心悸、胸部区域疼痛和抑郁,这是相对固定的,夜间会加重。他的脸是深紫色的,嘴唇和指甲是蓝色的,舌头是深紫色的,或者舌头表面有瘀斑和斑点,舌头底部的静脉曲张变得更厚,呈深紫色。调理可以选择膻中穴、神封穴。膻中穴在身体前面的中线上,两个乳头连线的中点。但对于有多胎史的中年女性或老年女性,由于乳房下垂,应先找到胸骨下端的胸剑关节,此处直上两指(中指并拢)为穴位。可以用右手在山中间的点上休息,顺时针轻轻揉100次,然后逆时针揉100次。或者用拳头轻敲这个点2~3分钟。神封穴位于人体胸部,在第四肋间隙前方2寸处开启。按摩时,双手四指并拢,轻轻按摩两侧胸缘神封穴,按压释放2~3分钟。按压朱中穴和神风穴可以加强气血循环,具有理气化瘀、通络活络、宁心止痛的作用,对心悸、胸闷、胸痛有立竿见影的效果。

相关文章:

秋季眼睛怎么护理?

在学校里污污的小黄文_顶弄稚嫩旋转磨弄交替

年轻的姐夫/四根贯穿np受

女性为啥一天不洗下面就会痒 被摁着强行灌满白浊

九男一女h文\儿子玩老妈

指甲被砸伤长出来畸形 韩国美女主播

2021-08-05

三天后,轩辕本家,轩辕昊与当红天后苏皖订婚宴。陈燕燕觉得自己理亏不在说话,只跟自己生闷气。崔三的手下有些无语,不知道该说...

跨坐在他腰上结合 苏笙儿陆北川免费阅读

2021-08-05

我本想直接跳下车的,看那脚蹬摆放着,便转而踏了脚蹬下车。这年头,中品炼丹师这么不值钱吗?宰相冷笑一声,毫不客气的对着杨蠡...

与你的另一重人格有染 随心所欲的世界第一章

2021-08-06

秦济楚伸手擦去方糖汐嘴边的油渍,他忽然发现投喂......说到这里,她仿佛是想到了以后被众星拱月一般的场景,居然陶醉的笑出了声...

太满了不要塞了 古代高H丫鬟文

2021-08-06

接下来我们做什么?挟天子以令诸侯吗?庆平看向庆公子,他们两人配合的很好,因此才有了今日的天下。我我……神婆在村子里呼风唤...

学霸我们来约吧 软软糯糯哭唧唧的小受

2021-08-05

孙颖茹不懂政事,但听了两个妾室的说法,却另想出一个法子来,目光陡然变得恶毒,我看,她那屋子里恐怕是藏着个野男人吧!但是门...

抵在墙上走一步顶得更深了_他的金丝雀顾洵程蓁

2021-08-06

()杨树和陆名自然听出来了这其中的味道,不过两人都装作没听到。杨树是没心思跟他计较,而陆名则是了解王旭东的心思。“三昧真火...

我的第一次/快穿病弱婴儿系统

2021-08-05

显然彼得的目的不是将妮娜送到对方的手上。事实上,他是想让妮娜远离战场,然后自己一个人应对面前的这三个法师。但理想与现实之...

对早恋孩子说四句话 把她抵在墙上

2021-08-06

林老头端起面前的醉逍遥。但凡留下那么一丁点的线索,我们这些人怎么可能会察觉不到呢?若真的这下毒之人手段这么的高明的话,那...

师父又饿了/世界名媛贵妇

2021-08-06

10.今天天气阴沉沉的,清早上山时就淅淅沥沥落了点雨,到了墓园鞠躬礼拜时雨落到最大,少恭撑起的黑伞在暴雨里被打得有些许的变...

李泽言×白起车 女配娇宠日常全文阅读

2021-08-06

阁主看着这一幕竟有些......杨弯弯脸上有一抹绯红,不知是听到了邓安的话有些害羞还是因为别的。这次她来得比较早,进入小镇的街...

一天日几次b算正常 王爷温柔宠

2021-08-06

后来她攒够了钱给自己赎身,于是就在这儿,开了一家茶馆。阮笛对他的称呼感到震惊,根本不知道自己什么时候嫁人了,虽然她记不起...

重返扶华男主是谁 寄妻txt 鲥鱼多刺

2021-08-06

楚冰都已经忍不......说谁不知道她无法说话的事情,楚青云都能相信,唯独这个香莹郡主是断断不可能的!要知道,她上次可是刚一听...

两性故事吃奶添下面/快穿之女配肉袭全文书包网

2021-08-05

(一)悠悠转醒,再度迎接一个无梦夜。浑身放松,无论身心。瘫软在纯羽绒制的棉被中,放任自己的身体卷曲在这片温软中。白皙的肌...

自慰会让自己下面痒吗 宁卿和萧连朔62

2021-08-05

墨寒珊躲在叶轻轻的背后,朝墨言澈做着鬼脸:坏蛋六哥,一回来就凶我!嫂嫂,你可要替我做主啊!偏这个时候,候在羽仙舫边上的人...

男女肉粗暴进来\姐姐被我搞了

2021-08-06

春节过后,天气转暖,万物复苏。游米和宋晓健的感情也升温了,除了没有在宋晓健家里过夜外,游米几乎天天都往他家跑。宋晓健从山...

文章标签