减肥喝什么茶瘦的快 八种最好最快的减肥茶助你消脂

2021-09-04 17:29 · 女性健康网 · 3次阅读

在财富充溢的当下,修身养性逐渐成为当前时尚生活之风,其中,减肥便成了当下人群最关注的一个角度。近几年来,饮茶减肥方法也成为茶饮界人士关注和研究的焦点和视角。所以,身为肥胖的人,喝什么茶最容易达到减肥消脂的效果呢,什么茶刮油减肥效果最好?为此,小编推荐了几款对减肥和消脂效果较好的茶品,具体如下:

1.减肥的人推荐喝乌龙茶。

由于饮食减肥,吃得少,食物残渣就会不足,有时会堆积几天才有一次,很容易干。建议您喝乌龙茶。

原材料:乌龙茶;

实践:用沸水冲刷即可。

作用:助消化,清痰,解酒,食油,毒,消脂。

2.浮肿者饮薏仁茶。

肿胀的原因有很多,如果只是由于水肿引起的肿胀,建议喝薏仁茶。

材料:薏仁10克,鲜荷叶5克,山楂5克。

作法:热水煮开,即可饮用。

作用:清热利湿,治疗浮肿。

3.清火排毒菊花茶。

清热解毒,减肥的最方便饮料。

配料:几朵菊花。

实践:用热水直接冲泡。

作用:清暑解毒,消脂,降血压。

4.油腻喝陈皮茶。

假如不小心吃了太多的油腻,没关系,泡一壶陈皮茶,去油腻吧。

材料:4克陈皮。

作法:煮开水。

作用:理气调理,疏肝健脾,导滞消积。

5.吃肉的人喝山楂茶。

对于喜欢吃肉的肥胖人士来说,山楂茶更好。

配料:山楂10克。

作法:用水煎。

有效清除体内油脂,帮助排出体内废物,散淤化痰。

6.利尿降脂酸溜根茶。

完全是减肥的好饮料。吃完饭再煮一杯,既能达到减肥的目的,又能品尝酸甜的味道。

材料:山楂10克,荠菜花10克,玉米须10克,茶树根10克,少许糖。

方法:将以上各味磨成粗末,煎汤取汁。

作用:利尿降脂,适合肥胖及高血压人群。

7.压力引起便秘要喝荷叶茶。

心情沮丧,精神紧张,可导致肠胃敏感性增高,而产生便秘困扰。建议喝荷叶茶。

配料:荷叶3克,煎决明子6克,玫瑰3朵。

实践:用沸水冲泡。

作用:清热利湿,治水气肿,生津止痛,生津。

8.节食便秘喝决明子茶。

肠道蠕动功能迟缓的人,特别是肥胖的节食者,在减肥过程中很容易在体内积聚宿便,导致便秘。建议您喝决明子茶。

材料:决明子茶。

实践:热水冲泡。

作用:清肝明目,利水通便。

就茶的保健功效和作用而言,茶确实有一定的养生保健价值,还可以达到减肥、消脂的效果。但减肥消脂,还是要和平时的饮食、体力锻炼等许多生活细节结合起来,才能真正达到健美减脂和减肥的效果。

相关文章:

将军吮着着她的乳尖 起点电脑版网页

舔的我飞起来了\好涨啊要来了用力

苁蓉的价格:肉苁蓉多少钱一斤

美女自拍高潮流白浆/灌满白精堵住不许流出来

小说高黄全肉\灼热埋在体内滑动

非爱武动原浅 有人把冰块放到里面吗

2021-08-06

方糖汐瞧了一眼脸色顿时变黑的秦济楚,又看着略得意的殷素素,你明明知道五爷和沈青云有矛盾,你还和五爷这样说?冷紫嫣还没来的...

地狱豪门撒旦的囚宠 主人享受性奴口舌服侍

2021-08-05

看着他急匆匆的背影,翠微肩膀一颤一颤的,哽咽道:姑娘……姑娘不会出事的。沁娘说着,嘴角溢出一抹冰凉的笑,刚刚在街上,顾琛...

亿万宠妻男神101c深吻免费阅读 玩弄田径体育生的巨物

2021-08-05

对于傅柔两兄妹,挽芊芊有点担心。颜如翡笑了笑说道;这么说也是,那我就勉为其难承认一下我的雕琢手艺吧。两个人也回来说了一下...

建里穴的最笨找法,建里的准确位置图和作用

2021-07-30

  建里穴,人体腧穴,人的身上有很多穴位,每个穴位有对应的作用。那么,建里穴的功效和作用有哪些呢?下面小编给大家科普一下...

好深好大再浪一点&换妻嗯嗯啊啊

2021-08-06

若大的办公室里,人们即使忙碌,也显得井然有序。“新城君。这段程序麻烦你修改一下。”一位西装笔挺的中年男子把手中的资料交给...

高质量偏现实的小说 翁公粗大小莹小说全集

2021-08-06

还未等沈修筠说什么,却见陶桃侧过头,一双眸子瞧着他身后的湖泊,闪闪发光,叫人瞧着分外舒服:其实,有时候我真的觉着你挺受欢...

女主和一群军人np\男人会从走肾到走心嘛

2021-08-06

也许是喝了暖和的东西,向淳美一觉睡到日暮西斜,然后被一阵夺命般的门铃声吵醒。她以为是百里迦烈,一边摇摇晃晃地下楼一边抱怨...

情趣用品羞耻play文\一根手指就能喂饱你

2021-08-06

“热……”沈时躺在帝国酒店总统套房的床上。她觉得体内有一团火在烧,让她整个人云里雾里,找不到逃离的路线。江玦黎进来的时候...

老板把我摁倒办公桌不分场合\要修仙就上一百层

2021-08-05

昏昏沉沉,不知道过了多长时间,秦雨萱迷迷糊糊睁开了眼睛,感觉自己的脑袋很疼,要炸开了一样。啊?可以感觉到疼痛,是不是代表...

日本少妇自慰喷水 你和你同桌最甜的事情是什么

2021-08-05

姚嬷嬷斜瞪她一眼,追小姐去了。贤儿的确是被人害死的,下手之人应该是梅氏。齐乘风收回了手中的花生,似乎想起了什么,问道:听...

总裁的私宠宝贝 祸水泱泱 绝色医妃小说凌婧免费

2021-08-05

想着,苏锦绣并没有直接起身,而是坐在了裴简兮的对面,将自己跟苏青云他们之间的事情,全部都说了出来。她之前是大家门户,因为...

玩弄美妇系列\殓摄abo肉车

2021-08-05

“我闺女厉害了呀!”老顾向厨房的顾妈喊到,语气里满是欣喜。艾香颜看到了此情此景,眼中的光黯淡了下去,而随之而来的邪佞愈发...

为什么没有人娶寡妇 叶修屁股抽肿

2021-08-06

待忠儒一行人离开后,佟老七又鬼鬼祟祟地来到后院。妖魔鬼怪?我不是妖魔鬼怪,我是人,但也许马上就会变成鬼了。卿卿于本王不必...

淫花地狱悦虐篇\柔软翘立的圣女峰

2021-08-06

叶思凝躺在被窝上,她还没有从陆知枫的欺骗中缓过来,陈启的玩笑又让她感到惊慌失措,她觉得也许是自己最近和陈启走得太近了,是...

美女用口接男人精子视频 厕所在西南角风水化解

2021-08-05

只看过几遍便能画得这般栩栩如生,本王更是自行惭愧啊~姬暮城玩笑般的笑了笑,随后转身对围观的宾客们说道:众位也都散了吧,今...

文章标签