减肥喝什么茶瘦的快 八种最好最快的减肥茶助你消脂

2021-09-04 17:29 · 女性健康网 · 20次阅读

在财富充溢的当下,修身养性逐渐成为当前时尚生活之风,其中,减肥便成了当下人群最关注的一个角度。近几年来,饮茶减肥方法也成为茶饮界人士关注和研究的焦点和视角。所以,身为肥胖的人,喝什么茶最容易达到减肥消脂的效果呢,什么茶刮油减肥效果最好?为此,小编推荐了几款对减肥和消脂效果较好的茶品,具体如下:

1.减肥的人推荐喝乌龙茶。

由于饮食减肥,吃得少,食物残渣就会不足,有时会堆积几天才有一次,很容易干。建议您喝乌龙茶。

原材料:乌龙茶;

实践:用沸水冲刷即可。

作用:助消化,清痰,解酒,食油,毒,消脂。

2.浮肿者饮薏仁茶。

肿胀的原因有很多,如果只是由于水肿引起的肿胀,建议喝薏仁茶。

材料:薏仁10克,鲜荷叶5克,山楂5克。

作法:热水煮开,即可饮用。

作用:清热利湿,治疗浮肿。

3.清火排毒菊花茶。

清热解毒,减肥的最方便饮料。

配料:几朵菊花。

实践:用热水直接冲泡。

作用:清暑解毒,消脂,降血压。

4.油腻喝陈皮茶。

假如不小心吃了太多的油腻,没关系,泡一壶陈皮茶,去油腻吧。

材料:4克陈皮。

作法:煮开水。

作用:理气调理,疏肝健脾,导滞消积。

5.吃肉的人喝山楂茶。

对于喜欢吃肉的肥胖人士来说,山楂茶更好。

配料:山楂10克。

作法:用水煎。

有效清除体内油脂,帮助排出体内废物,散淤化痰。

6.利尿降脂酸溜根茶。

完全是减肥的好饮料。吃完饭再煮一杯,既能达到减肥的目的,又能品尝酸甜的味道。

材料:山楂10克,荠菜花10克,玉米须10克,茶树根10克,少许糖。

方法:将以上各味磨成粗末,煎汤取汁。

作用:利尿降脂,适合肥胖及高血压人群。

7.压力引起便秘要喝荷叶茶。

心情沮丧,精神紧张,可导致肠胃敏感性增高,而产生便秘困扰。建议喝荷叶茶。

配料:荷叶3克,煎决明子6克,玫瑰3朵。

实践:用沸水冲泡。

作用:清热利湿,治水气肿,生津止痛,生津。

8.节食便秘喝决明子茶。

肠道蠕动功能迟缓的人,特别是肥胖的节食者,在减肥过程中很容易在体内积聚宿便,导致便秘。建议您喝决明子茶。

材料:决明子茶。

实践:热水冲泡。

作用:清肝明目,利水通便。

就茶的保健功效和作用而言,茶确实有一定的养生保健价值,还可以达到减肥、消脂的效果。但减肥消脂,还是要和平时的饮食、体力锻炼等许多生活细节结合起来,才能真正达到健美减脂和减肥的效果。

相关文章:

我和同桌在课堂 牙缝大塞牙怎么办

辣文牛奶h 女主是神偷叫七七的穿越小说

女友系列辣文全集_温晁x魏无羡

书记和女下属睡觉小说 父女关系研究

校园同寝室h文bl 古代四大婬具

月经期减肥方法 适当饮食就能减肥

2021-05-13

月经期减肥应该很多女生都有听过吧,不过很多女生以为月经期减肥只要少吃饭,多运动就会减下来。结果并不是大家想要的,其实月经...

超级修理工/顾先生的第一宠

2021-08-06

“不好意思,公司忙,我没时间去接你,你自己回来吧”李北辰对电话一头的少女冷冷的说,不掺杂一丝的情感,就好像一个会说话的机...

艳情短篇车站目录_七个师兄一起上我

2021-08-05

“方致远还惦记你呀!你被粉丝围攻之后,他就迫不及待晒程天薇找水军黑你的证据了。”程萧看着陆景渝,同样还以颜色。“王馨也很...

我还没摁住她\公主和侍卫大人有肉

2021-08-06

兰文宇丝毫不在乎古青城的反抗,把米雪搬出来当挡箭牌,这么一说看古青城还有什么话说,就算他再不情愿也得答应。在家里看电视的...

教师系列h合集在线阅读_我吃了女同学的奶头

2021-08-06

其实造成这种局面的原因,还包括了这几年地方政斧的一些政策,招商引资。不管菜好不好吃,先划拉到盘子里再说,起码看着多。一些...

强开小嫩苞小说—儿种让妈妈怀了孕

2021-08-06

整个紫禁城,整个北京城,整个大清朝都是火一样的红色,火一样的热闹。爆竹声焰火声此消彼长。甚至可以听见孩童们嬉笑玩闹的声音...

2016年最实用的性爱技巧典礼

2021-05-10

  性生活对于现代人来说是欲求不止的,每个人每天都会有一定的性幻想,促使自己去实现这一预期的想法,满足自己的生理方面需求...

绑住四肢虐奶小说 水槽接软水还是自来水

2021-08-05

怎么能让身份比自己尊贵的人搀扶着自己,而且还让她为自己上药呢,这可使不得使不得。看来挺儿那时带来的先生倒有两把刷子,这献...

岳爱我的大宝贝_双头假具章

2021-08-06

女子此时咬着下唇目光看着他,有一些艰难的样子,样子似乎再说,我太难了!但事情似乎就真的是这样,慕白得瑟的看着她,体内的灵...

18一25japanesehd_睡服我的全是兽凌优

2021-08-05

“楚公子好雅兴啊。”林卿似笑非笑的说着。“那还得感谢林姑娘你给我提供这个环境啊。”楚朝寒见林卿进来,连忙站起身子,整了整...

硕大拉链拉不上 每天梦里遇见你全文免费阅读

2021-08-06

爹,又怎么了?我不是按照你的意思去给人看病了吗?你还想咋的?江白竹正在喂着鸡鸭,不满地瞪了江父一眼,抱怨道,你看,动静这...

乡村寡妇巨棒\女师傅的对象应该叫啥

2021-08-05

听到答案的叶乾失望地看着慕依纯,“纯纯我做了这么多难道你只是喜欢上我吗?难道你就没有一点爱上我。”慕依纯也不知道该怎么回...

三代乱惀小说全集\大机把怎么弄能更舒服

2021-08-05

“你、你……为什么?”许容容完全被裴墨衍的话惊到,半晌没反应过来,抬手在胸前挥了之下只是结结巴巴的问出了一句为什么。结婚...

益生菌和益生元有什么区别

2021-08-25

1、益生元是一种膳食补充剂,它通过选择性的刺激有zhi益菌的生长与活性而对宿主产生有益的影响,从而改善寄主健康的不可被消化的...

沈若曦 丝袜 烂货妓H小说

2021-08-05

自从那日马球会沈觅香一展头角之后,不少人都知道现在沈家的香料生意,不是家里的男子在打理,反倒是沈觅香这个女子在打理,不仅...

文章标签