蜂蜜的作用与功效

2021-09-04 13:15 · 女性健康网 · 17次阅读

  蜂蜜的作用与功效

  中医认为,蜂蜜味甘,性平,碱性食物,能补中缓急,润肺止咳,润肠,解毒。

  现代药理研究发现,经常食用蜂蜜,能帮助改善血液的成分,促进心脑和血管功能;对肝脏有保护作用,能促使肝细胞再生,抑制脂肪肝的形成;迅速补充体力,消除疲劳,增强身体免疫力;在口腔内起到杀菌消毒的作用;改善便秘等。另外,蜂蜜外用还可以美容养颜、消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合等。

  蜂蜜的食用禁忌

  1岁以内的婴儿、糖尿病患者、肝硬化患者,此3种人不宜食用蜂蜜。此外,蜂蜜容易遭到肉毒杆菌所污染,使用蜂蜜调味过的肉类食品,不宜在未完整杀菌之前,使用真空包装,以免肉毒杆菌滋生。

  纯素食者亦会忌食蜂蜜,并将其以枫糖取代,因为他们认为蜂蜜是虐待蜜蜂后才能取得的产物。

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