益生菌怎么选?试试LifeSpace益倍适

2021-09-04 09:14 · 女性健康网 · 15次阅读

  益生菌,是能够定植在人体内部,改变身体所在部位的菌群情况,并对身体有益的一种活性微生物。而人体最大的一个菌群生态系统就是在肠道当中,益生菌对于肠道菌群的调节有很好的作用。想要试试益生菌的人,可以趁双十一、双十二的时候给自己安排上,那么问题来了,益生菌怎么选呢?

  一、明确对益生菌的需求

  益生菌对人体肠道有益,适合肠道消化不好、容易便秘、拉肚子的人群。有这些肠胃问题的人们,很可能是由于肠道菌群生态中有害菌群数量较多,打破了菌群的平衡,进而影响到了肠道的运作。

  给肠道补充益生菌,就有助于缓解肠道菌群失衡的情况。那么肠道需要哪些菌株呢?乳双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌是能够有助于抑制肠道有害菌的生长的菌株,对肠道、身体免疫力都有帮助,也是符合国家卫计委批准的可食用菌株,挑选时可以认准这两种菌株。

  二、剂型包装是否方便食用

  市面上益生菌的包装有好几种,粉剂、滴剂、片剂等等。而很多人时不时会有出差、旅行等情况,一种方便携带、方便食用的益生菌剂型和包装,带来的帮助可不小。比如粉剂的益生菌,便于吞服和体积小易携带,就很不错。

  三、是否含有益生元

  益生元是一种不能直接作用于人体,但能够被肠道中的有益菌吸收,并促进有益菌增长繁殖的物质,当益生菌中含有益生元时,可以促进肠道中原有的有益菌数量增加,能够更好地调节肠道菌群的情况,相当不错。

  在给自己挑选益生菌的时候,就可以按照这几点来选择了。对于那些比较忙碌、不方便仔细挑选的人群,这里也给种草一款益生菌,满足上面三点,食用起来更放心的LifeSpace益倍适益生菌粉吧!

  密封小袋装的粉剂LifeSpace益倍适益生菌,当中所含有的益生菌是乳双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌,并添加了益生元,更让人信赖的是,LifeSpace益倍适益生菌有着“调节肠道菌群,提高免疫力”的双保健功能,对于肠道不适的人来说,相当适合。同时,LifeSpace益倍适益生菌中还添加了天然草莓果汁粉,喝起来味道更酸甜可口,能够符合更多人的口味喜好,更愿意接受。

  想要补充益生菌,可以这样挑选,也可以选择LifeSpace益倍适益生菌粉!赶紧趁大促优惠试试看吧!

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