菊苣茶是什么东西,菊苣茶的功效和作用

2021-09-04 05:19 · 女性健康网 · 16次阅读

  菊苣茶是什么东西?菊苣茶是由菊苣为主要原料,调制成的一种茶饮。菊苣茶很多人应该都听说过,营养价值丰富,今天我们就来简单的了解下菊苣茶的功效和作用吧。

  菊苣茶是什么东西

  菊苣茶是由菊苣为主要原料,辅助栀子、桑叶、葛根、百合等中药原料调制而成,具有帮助尿酸排泄降低高尿酸血症人群的血清尿酸水平,缓解痛风性关节炎。

  菊苣茶的功效和作用

  1、提高肝胆功能

  菊苣茶能提高人体肝胆功能,可以起到清肝利胆的重要作用,对人类肝胆功能失调和经常出现的肝炎,胆囊炎以及胆结石等症,都有特别好的预防与缓解作用,另外它还能减少药物和病毒对人类肝脏的伤害,对人类经常出现的脂肪肝和肝硬化也有一定预防作用。

  2、清热解毒

  菊苣苦咸性寒,其具有清热利胆、清肝去火的作用,菊苣茶中栀子、桑叶、葛根、百合等中药食材同样能起到滋阴润燥、清热下火的作用。经常喝一点菊苣茶能够减轻机体内火、很适合经常上火人群食用。

  3、强健筋骨

  筋骨需要日常的保养,才可以更极爱的健康,而菊苣茶中所富含的微量元素以及矿物质,对于人体的筋骨均具有很好的强健功效与作用,特别是对于骨质疏松人群,容易缺钙的人群,菊苣茶是非常合适的。

  4、止血

  菊苣茶可以起到预防大便带血的情况,也能够预防咳血和吐血的情况,出现收益对人体的好处是比较多的,大家应该要注意根据自己的实际需求来进行购买和使用。

  菊苣茶的制作方法

  方法一:菊苣15g,栀子10g,葛根5g,桑叶10g,百合8g研磨成粉,放入药罐,加水500ml,保证药材全部浸泡在水中,静置约30分钟,之后大火将茶汤煮开,转小火煎制,直至水约剩下150ml,待茶汤至适合温度后饮用。

  方法二:菊苣15g,栀子10g,葛根5g,桑叶10g,百合8g研磨成粉,装入茶包,用热水泡开,早中晚坚持饮用,每次超过200ml,茶包泡制无色后可以弃置。

  菊苣茶的禁忌

  菊苣茶不可以过量的使用,如果每天使用的量超过60克,那么有可能会引起毒性。怀孕期间的女性和生理期的女性千万不要使用菊苣茶,因为会刺激月经,也有可能会刺激子宫,从而引起一些比较严重的后果。脾胃虚弱的人不宜多饮用菊苣茶,当然也可以通过搭配其他的茶叶类型来中和它的寒性。

  菊苣茶是一个具有保健功效的饮品,可以当做普通的茶水来进行饮用,对高血脂高血糖有一些帮助,但是每一次使用的量也不能够太多,需要循序渐进的吸收其中的有效成分才能发挥作用。

  菊苣茶的功效和作用就分享到这了,菊苣茶的好处还是很不错的,但是也不要长期过量饮用哦。

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