肠胃不好喝什么?Life-Space益生菌好不好

2021-09-04 05:09 · 女性健康网 · 14次阅读

生活中因为种种原因,很多人或多或少都有肠胃不适的情况,比如在吃完油腻食物后,肚子总是有不舒服的感觉。对于这种情况,很多人都说喝茶可以得到缓解。茶在中国,已有数千年的历史,饮茶是养生的一种方式,也是人们喜欢的饮品之一。肠胃不好,可以试试以下三种茶。

  1、普洱熟茶

  普洱熟茶,以云南大叶晒青毛茶作为原料,经过渥堆发酵等工艺加工而成。普洱熟茶色泽褐红,滋味醇和,有着自身独特的陈香。再发酵过程中产生的微生物作用,让茶叶里留下了很多有益于身体的物质。适宜浓度下饮用普洱熟茶,这些营养物质进入我们的肠道后,会形成一层膜,附于表层,对胃产生保护作用,改善我们肠道不适的情况。

  2、黑茶

  对于主食是牛、羊肉等,缺少蔬果的地区居民而言,黑茶有着生命之茶一说。黑茶具有人体所必须的矿物质和各种维生素,还含有大量的助消化微生物,可以促进肠胃功能,使得肠道可以更好的分解油脂类的食物。日常生活中,因为饮食引起的肠道问题,黑茶就是个不错的选择。

  3、大麦茶

  当我们吃了过多油腻食物,日常又不爱运动,肠道蠕动减弱时,还可以试试泡杯大麦茶。大麦中含有的纤维,不仅可以降低胆固醇,还可以促进肠道健康。大鱼大肉过后,来杯大麦茶呵护肠胃,减轻肠道负担。

  由上文可以看出,肠胃不好日常可以少喝饮料,改喝茶来改善。茶文化历史悠久,大部分茶味道干涩清香,很多年轻人过惯了快节奏的生活,受得了咖啡的苦,却喝不下茶的涩。对于这种情况,除了喝茶,很多人还选择用LifeSpace益生菌粉来改善肠胃问题,那么,LifeSpace益生菌粉好不好呢?

  Life-Space益生菌粉,精选国家卫计委批准的两种可食用菌株,有助于调节肠道菌群,改善肠道功能,促进免疫力水平的提高。同时,还搭配了能够促进肠道中原有有益菌群生长繁殖的益生元,双管齐下,帮助改善肠道菌群,改善肠道功能。

  为了更好的保存,更方便我们随时食用,Life-Space益生菌粉采取了独立密封的小袋分装的方式,隔离氧气空气,又方便携带。

  日常喝普洱熟茶、大麦茶、黑茶,可以改善肠胃不好情况。不喜欢喝茶,又想要改善肠胃问题,可以试试Life-Space益生菌粉,酸甜草莓味,好喝作用大。

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