水飞蓟因何被称为“肝脏保护剂”?看看水飞蓟的功效就知道!

2021-09-03 20:24 · 女性健康网 · 19次阅读

   谈到养护肝脏健康时,我们会听到很多的方法,例如规律作息、清淡饮食、保持心情舒畅,有时候,我们也会听到别人提及水飞蓟。那水飞蓟是什么?水飞蓟的功效有哪些?下面就来了解被称为“肝脏保护剂”的水飞蓟。

  什么是水飞蓟?

  水飞蓟,为菊科植物水飞蓟的干燥成熟果实,别名为水飞雉、奶蓟、奶蓟草,属一年生或二年生草本植物,也是一种优良的护肝植物,其种植范围分布于欧洲、地中海地区、北非及亚洲中部,在国内各地公园、植物园、园庭也有栽培。

  水飞蓟的功效

  水飞蓟之所以被称为“肝脏保护剂”,是因为其强大的护肝功效。水飞蓟的种子里主要含黄酮醇类化合物,比如水飞蓟宾、水飞蓟宁、水飞蓟亭、水飞蓟醇等。

  药理研究实验证明,水飞蓟宾、水飞蓟宁、水飞蓟亭皆具有稳定细胞及细胞内生物膜的作用,水飞蓟宾对于多种肝脏毒物引起的肝损伤,还具有明显的保护作用,水飞蓟醇有促进胆汁分泌的作用。

  日常适当进食含有水飞蓟提取物的膳食补充剂,有助保护肝细胞膜,促进肝损伤的修复,改善肝功能,养护肝脏健康。

  除了水飞蓟这种草本外,其实葛根、丹参、五味子这3种草本对肝脏所起到的作用,也是不容忽视的。

  葛根、丹参、五味子的功效

  葛根,为豆科植物野葛的干燥根,国内多省市均有生长,经药理研究证明,葛根提取物可以促进修复受损的肝细胞,有助恢复正常肝功能,同时它还有一定的解酒功效。

  丹参,属多年生直立草本植物,其种植地分布于山西、四川、江苏、河北等地,经药理研究证明,丹参提取物可以减轻炎症反应,还能清除自由基,抑制脂质过氧化。

  五味子,为木兰科植物五味子的干燥成熟果实,其种植地分布于内蒙古、吉林、辽宁、河北、宁夏等地,经药理研究证明,五味子提取物可以提高肝药酶活性,促进肝细胞蛋白质、糖原生物的合成,还能增强肝脏解毒能力。

  国内膳食营养补充剂知名品牌汤臣倍健所推出的-汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片,这款产品中就同时添加了水飞蓟、葛根、丹参、五味子这四种草本提取物。每日2次,每次食用2片汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片,具有对化学性肝损伤辅助保护的保健功能。

  综上,你应该清楚被称为“肝脏保护剂”的水飞蓟、还有葛根、丹参、五味子的功效,建议日常不妨备点汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片,从而助力肝脏健康~

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