杨梅的功效与作用禁忌,杨梅的药用价值

2021-09-03 19:13 · 女性健康网 · 16次阅读

  杨梅是生活中常见的水果,既可直接食用,又可加工成杨梅干、酱、蜜饯等,还可酿酒,有止渴、生津、助消化等功能。杨梅的药用价值也是很不错的,今天我们就来详细的了解下杨梅的功效与作用禁忌吧。

  杨梅的功效与作用

  1、增强食欲

  杨梅含有多种有机酸,维生素C的含量也十分丰富,杨梅鲜果胃酸,食之可以增加胃中酸度,消化食物,促进食欲。

  2、减肥美容

  杨梅果肉中的纤维素可以刺激肠管蠕动,有利于体内有害物质的排泄,有排毒养颜的作用;同时杨梅中所含的果酸还能阻止体内的糖向脂肪转化,有助于减肥,各位想美容减肥的MM们不妨试试看哦。

  3、预防癌症

  杨梅这种水果中含有大量有机酸和多种对人体有益的维生素,特别是维生素c的含量比较高,这种物质不但可以参与人体内糖的代谢和氧化还原过程,还能保护血管,提高血管的通透性,更能净化血液,预防细胞癌变,因此平时食用杨梅能在保护血管的同时,起到防癌抗癌的重要作用。

  4、祛暑生津

  杨梅所含的果酸既能开胃生津,消食解暑,又有阻止体内的糖向脂肪转化的功能,是夏季开胃祛暑,消失止泻,减肥瘦身的佳品。

  杨梅的药用价值

  1、杨梅果实

  【出处】《食疗本草》

  【化学成份】果实含葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、草酸、乳)酸和蜡质等;又含花色素的单葡萄糖甙和少量双葡萄糖甙。叶含挥发油和鞣质;又含蒲公英赛醇、α-香树脂醇、β-香树脂醇、蛇麻脂醇、内消旋肌醇和杨梅树皮甙。心材含树胶。

  【功能主治】生津解渴,和胃消食。治烦渴,吐泻,痢疾,腹痛,涤肠胃,解酒。果实治心胃气痛,痢疾,吐泻。

  2、树皮

  【功能主治】能止血治痢,外用治刀伤出血,跌打伤,筋骨痛。

  3、杨梅根

  【功能主治】理气,止血,化瘀。治胃痛,膈食呕吐,疝气,吐血,血崩,痔血,外伤出血,跌打损伤,牙痛,汤火伤,恶疮,疥癞。

  杨梅的食用禁忌

  糖尿病患者忌食,以免血糖过高;杨梅性热,牙痛,胃酸过多,上火人群要慎食;杨梅对胃黏膜有一定的刺激作用,胃溃疡患者忌食。

  杨梅的功效与作用禁忌就分享到这了,可以看出杨梅的药用价值还是非常不错的,不过因为太甜,所以糖尿病患者最好不要吃哦。

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