杨桃是热性还是凉性,杨桃的禁忌人群

2021-09-03 11:55 · 女性健康网 · 17次阅读

  杨桃是一种造型独特,色泽漂亮的热带水果,很多人都喜欢吃。杨桃不仅是一种水果,它的果生津止渴,亦入药,有不错的药用价值。那么,杨桃是热性还是凉性呢?一起来了解下吧。

  杨桃是热性还是凉性

  杨桃既不是热性,也不是凉性,属于性平水果。

  中医认为,杨桃味酸甘、性平,有生津止咳、下气和中等作用。杨桃可解内脏积热、清燥润肠、通大便,是肺、胃热者最适宜的清热果品。杨桃果汁中含有大量的草酸、柠檬酸、苹果酸等,能提高胃液的酸度,促进食物的消化

  杨桃的禁忌人群

  1、杨桃含有一种神经毒素,一般人食用可代谢,但肾病患者无法将此毒素排出体外,导致中毒。

  2、杨桃含有丰富的果酸,肠胃疾病者病情期间本身肠胃粘膜已经受损,而吃杨桃后,其中的果酸会刺激胃酸分泌,进一步加重病情,影响身体康复。

  3、杨桃也属于吃后易过敏的水果,如食用杨桃有红肿瘙痒、腹泻、腹痛、呕吐等过敏不适症状的人要忌吃杨桃,对于第一次吃杨桃的人,要先少量尝试,测试自己过不过敏,如过敏就不要吃了,必要时还需就医治疗,不过敏则可以吃。

  杨桃的营养价值

  杨桃能减少机体对脂肪的吸收,有降低血脂、胆固醇的作用,对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护肝脏,降低血糖。杨桃中糖类、视黄醇、核黄素、维生素C及有机酸含量丰富,且果汁充沛,能迅速补充人体的水分。

  1、杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等,能提高胃液的酸度,促进食物的消化。

  2、杨桃含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等,可消除咽喉炎症及口腔溃疡,防治风火牙痛。

  3、杨桃的营养价值高,含有对人体健康有益的多种成分如:蛋白质、脂肪、糖和枸橡酸,还有多种维生素和矿物质,果实芳香清甜。

  4、杨桃的药用价值也高,尤其鲜果含糖量非常丰富,成分包括蔗糖、果糖、葡萄糖,还有苹果酸、柠檬酸、草酸、多种维生素、微量脂肪及蛋白质等,对人体有助消化、滋养和保健功能。

  综上所述,杨桃是属于性平水果,但是也有人称是寒性水果,所以不建议过多食用,希望本文能帮到有需要的朋友。

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