番石榴是热性还是凉性,番石榴吃了是不是湿气重

2021-09-03 06:48 · 女性健康网 · 9次阅读

  番石榴,原产南美洲,中国华南各地栽培。番石榴在生活中算是比较常见的水果了,很多人喜欢吃,不过有些人好奇番石榴是热性还是凉性水果,今天小编就给大家科普一下,以及番石榴吃了是不是湿气重等养生问题。

  番石榴是热性还是凉性

  都不是,番石榴是属于平性水果。

  番石榴性平温,不是凉性水果,也不是热性水果,有收敛固涩的作用,一般来说,吃番石榴不会上火,但是由于番石榴是偏温热性质的,所以大量吃,可能会有上火症状,而且番石榴含有鞣质,性甘温而涩,适量吃可止泻,大量吃则易导致便秘,所以患有便秘或者内有火气者不宜食用番石榴。

  番石榴吃了是不是湿气重

  据了解,番石榴吃了并不会导致湿气重。番石榴具有收敛止泻,消炎止血的功效,可用于急、慢性肠炎,痢疾,小儿消化不良等病症。

  番石榴一天吃多少合适

  番石榴本身是一种温性的水果,而且含有丰富的纤维素和蛋白质含量,本身都是比较难以消化的物质,一般不建议一次食用过多,以免增加肠胃负担,影响肠胃的正常运作,造成腹胀、便秘等不适症状,还会使体内阳气增多,影响身体健康。

  好了,关于番石榴是热性还是凉性就说到这了,番石榴虽然好吃,但也不要一天吃太多哈。

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