黑豆可以促排卵吗,吃黑豆五天卵泡长很大

2021-09-02 16:14 · 女性健康网 · 14次阅读

  黑豆可以促排卵吗?黑豆是一种营养价值非常之高的食材,用处很多,有些正在备孕的朋友很是在意排卵的问题。看到有人称吃黑豆五天卵泡长很大,是真的吗?下面我们简单了解下黑豆在促排卵方面的知识吧。

  黑豆可以促排卵吗

  备孕期间吃黑豆,确实有助于帮助促排卵的功效,但是临床上并不会用黑豆来帮助促排卵。黑豆可以暖宫促孕,但是女性食用黑豆也不能盲目,黑豆是促雌激素的。具体吃法是月经干净后第一天开始连吃六天,食用量也不需要太多。

  吃黑豆五天卵泡长很大

  从营养学角度说,黑豆含有雌激素,备孕女性食用了确实可以补充雌激素。但怀孕过程并不只靠雌激素,雌激素太多,太少都不行。所以黑豆虽好,但也不能多吃,也不要把怀孕寄托在黑豆身上,所有的东西都不宜过量。

  黑豆怎么吃促排卵

  1、黑豆糯米粥

  用料:黑豆30克、糯米60克

  做法:将黑豆、糯米洗干净,放在锅内,加水适量,用温火煮成粥。每日服用。

  2、枸杞羊肾粥

  主料:枸杞子 500 克,羊肾 1 对,羊肉 250 元,粳米 250 克,葱白5 克。

  制法:将羊洗净,剁成末,枸杞子洗净,全部放入沙锅内煮粥,待肉敦米烂时即成。

  综上所述,黑豆对促排卵是有一定的作用,但是还是建议大家不要一次性吃太多,否则可能引起肠胃不适哦。

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