嘘呵呼呬吹嘻六字诀,我练六字诀肝癌好了

2021-09-02 13:36 · 女性健康网 · 9次阅读

  六字诀是我国古代流传下来的一种养生方法,为吐纳法,六字诀顾名思义是有6个字的。这六个字分别是嘘呵呼呬吹嘻,看到一些网友称我练六字诀肝癌好了,今天我们就来简单的了解下练习六字诀的好处吧。

  嘘呵呼呬吹嘻六字诀

  1、嘘

  嘘,读(xū)。口型为两唇微合,有横绷之力,舌尖向前并向内微缩,上下齿有微缝。

  嘘气功可以对治目疾、肝肿大、胸胁胀闷、食欲不振、两目干涩、头目眩晕等症。

  2、呵

  呵,读(hē)。口型为半张,舌顶下齿,舌面下压。

  呵气功治心悸、心绞痛、失眠、健忘、盗汗、口舌糜烂、舌强语言塞等心经疾患。

  3、呼

  呼,读(hū)。口型为撮口如管状,舌向上微卷,用力前伸。

  呼字功治腹胀、腹泻、四肢疲乏,食欲不振,肌肉萎缩、皮肤水肿等脾经疾患。

  4、呬

  呬,读(sī)。口型:开唇叩齿,舌微顶下齿后。

  5、吹

  吹,读(chuī)。口型为撮口,唇出音。

  吹字功可对治腰膝酸软,盗汗遗精、阳痿、早泄、子宫虚寒等肾经疾患。

  6、嘻

  嘻,读(xī)。口型为两唇微启,舌稍后缩,舌尖向下。有喜笑自得之貌。

  嘻字功治由三焦不畅而引起的眩晕、耳鸣、喉痛、胸腹胀闷、小便不利等疾患。

  我练六字诀肝癌好了

  其实看到有人好奇这个,个人觉得不现实吧,练六字诀的好处是很不错的,但是效果因人而异。

  六字诀的方法

  六字诀全套练习每个字做六次呼吸,早晚各练三遍,日久必见功效。

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