石橄榄怎么吃,石橄榄加什么炖汤好

2021-09-02 08:47 · 女性健康网 · 16次阅读

  石橄榄怎么吃?石橄榄是一种中药材,也是一种野生植物的果实,它也叫石莲或者石上仙桃。石橄榄的吃法也是很多人想了解的,其实生活中常见的就是煲汤了,那么,石橄榄加什么炖汤好?

  石橄榄怎么吃

  石仙桃有多种不同的吃法,他如果要以后服用时可以直接切碎加清水煎煮,也可以用白酒浸泡以后直接口服,除了这些吃法以外它还能用来煮粥,也可以和其他食材搭配在一起煲汤喝,这样都能让人体尽快把石仙桃中的营养吸收和利用。

  石橄榄加什么炖汤好

  石橄榄排骨汤

  材料:石橄榄250克,排骨500克,清水适量,盐10克。

  做法:

  1、石橄榄清水洗净备用;猪骨去血水后捞起来备用。

  2、将石橄榄和猪骨放入锅中,炖煮熟即可,最后加盐。

  石橄榄的营养价值

  石橄榄全株可入药,叶含环石仙桃萜醇、(Cyclopholidonol)、环石仙桃萜酮、虫漆蜡醇等药物成分,具有清热养阴,化痰止咳,润肺生津,利湿,消瘀的功效。

  挥发性油:石橄榄中含有大量的挥发性油性成分,包括环石仙桃萜醇、环石仙桃萜酮、虫漆蜡醇等,也有一定的收敛作用,是其药效的主要成分。

  石橄榄加什么炖汤好就简单分享到这了,其实还有很多不一样的做法,大家可以尝试去挖掘一下哦。

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