波罗蜜(学名：Artocarpus heterophyllus Lam.)是很多人喜欢吃的一种水果，波罗蜜以果实、种仁入药，有不错的药用价值。吃菠萝蜜的好处还是有很多，下面我们就来看看菠萝蜜的功效与作用吧。

　　菠萝蜜的功效与作用

　　食用价值

　　波罗蜜是水果，木本粮食和珍贵用材兼备的热带树种，速生、美观、产果量高。果实特大，大的15-20千克，一般重7.5-10千克，素有果中王之称。成熟果实的包肉富含糖类和维生素C等，为上等水果，味甜蜜浓香，也可调制饮料，或者制成果干、罐头和酿酒筹。种仁占全果重15-30%，淀粉含量高，炒食或煮食，味如板栗。

　　经济价值

　　木材黄色，纹理精美，干燥后少开裂，不变形，加工容易，可作上等家具、室内建筑、旋制品和乐器等用材。心材的锯屑可提取黄色染料，用以染衣物。此外，木菠萝树冠优美，适于作行道树和庭园绿化树种。

　　生态价值

　　对二氧化硫抗性中等，可作城市或工矿区净化空气的绿化树种。

　　药用价值

　　果实：波罗蜜以果实、种仁入药。果实味甘、微酸，平。生津除烦，解酒醒脾。用于酒精中毒。

　　种仁：种仁味甘、微酸，平。益气，通乳。用于产后脾虚气弱，乳少或乳汁不行。可以刺激未分离的外周血中单核细胞和纯化的T细胞增殖，也可诱导IgE的生成，和可增加IgE反应。

　　菠萝蜜怎么做好吃

　　1、菠萝蜜果肉用淡盐水泡一下;

　　2、菠萝蜜去核切成片;

　　3、里脊切成片，加入盐 淀粉上浆;

　　4、锅中注入油，爆香姜碎;

　　5、加入肉片。翻炒均匀;

　　6、翻炒至肉片变色后烹入料酒，加入生抽和糖煸炒均匀;

　　7、加入菠萝蜜片;

　　8、快速翻炒均匀即可。

　　菠萝蜜的食用禁忌

　　1、菠萝蜜不能多食，多食令人胸闷、烦呕。

　　2、菠萝蜜和蜂蜜不能同食，容易造成胀气、饱腹、腹泻。

　　3、菠萝蜜中含有较多糖分，糖尿病人忌食吃菠萝蜜。

　　吃菠萝蜜的好处还是比较多的，但是营养价值再高，也不要一次吃太多哦，会引起肠胃不适的哦。

分页
• 1
• 2
• 3

相关文章：

公车上被猛烈的进出_三个老外轮流上我

爹别进了到底了顾晴_火车上被老外塞的满满的都是爱

戒烟糖有用吗？

在你体内疯狂进出 下身猛烈的挺进

冷面老公爱上我_公车花茎律动噗滋噗滋