桔子皮泡水喝有什么好处,桔子皮和什么泡水好

2021-09-02 04:38 · 女性健康网 · 3次阅读

  桔子皮是生活中常见的中药材了,很多人喜欢吃用桔子皮泡水喝,桔子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能。那么,桔子皮泡水喝有什么好处呢?一起来看看吧。

  桔子皮泡水喝有什么好处

  1、补充维生素

  人们平时用桔子皮泡水喝能为身体补充丰富维生素,因为这种水果果皮中含有维生素c和维生素b还含有丰富的胡萝卜素,胡萝卜素在进入人体后能转化成维生素a,它们都是人体正常代谢时必须的重要营养,能提高身体各器官的功能,也能防止身体因缺少某种维生素而出现疾病。

  2、解酒

  经常应酬或者有饮酒习惯的人,可以用新鲜的橘子皮缓解醉酒,还有醒酒的功效。在饮酒之前用橘子皮泡水喝,可以有效防止醉酒后引起的头晕、头痛、呕吐等症状。

  3、缓解便秘

  新鲜的橘子皮加入适量食盐煎煮后饮用汤水,可以有效缓解便秘。经常便秘的患者可以食用橘子皮改善,可以起到润肠、通便、排毒、养颜等功效。

  4、化痰止咳

  桔子皮泡水还能化痰止咳,它能提高人类呼吸功能并能消除肺与气管中的炎症,而且能扩张气管稀释痰液可加快身体内痰液排出,对人类经常出现的咳嗽痰多还有气喘,以及肺热肺燥等症,都有明显治疗作用。

  桔子皮和什么泡水好

  把清洗干净的橘子皮切成丝、丁或块,用时可以单独用开水冲泡,也可以和茶叶一起饮,不仅味道清香,而且有开胃、通气、提神的功效。

  禁忌

  桔子皮泡水喝没有什么明显禁忌,它适合大多数人群饮用,只是用桔子皮泡水喝时不能过量,不然会让有些人出现皮肤发黄的情况,在停止用它泡水紧后这种症状能慢慢消失。

  桔子皮泡水喝有什么好处就分享到这了,桔子泡水的营养价值不少,但是也不要过量饮用哦。

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