绞股蓝泡水喝的功效与禁忌

2021-05-13 22:58 · 女性健康网 · 19次阅读
绞股蓝泡水喝有什么功效?绞股蓝民间称其为神奇的“不老长寿药草”,很多养生朋友都喜欢绞股蓝泡水喝。下面小编给大家分享一下绞股蓝泡水喝的功效与禁忌,有兴趣的朋友可以了解一下。

  一、降三高

  绞股蓝可以降低血管中胆固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL),升高高密度脂蛋白(HDL),有效的阻止脂质在血管壁沉积,从而达到预防脉硬化,降低血压的作用。

  绞股蓝可以调节氧在体内分解后产生的废物——脂肪酸,达到降血脂的目的;

  绞股蓝可以保护肾上腺和胸腺及内分泌器官,维持内分泌系统的正常机能。所以它具有降血糖和改善糖代谢作用。

  二、防治血栓

  绞股蓝在降低血粘稠度、调整血压功的同时,还能防止微血栓形成并增加心肌细胞对缺氧的耐力,起到保护心肌的作用。血栓由多种因子引发,体内外试验都证明,绞股蓝提取物对多种因子形成的血栓都有良好的解聚或抑制功能,表明绞股蓝是具有抑制血小板功能、凝血功能和红细胞聚集性等多个环节功能的抗血栓形成药物。

  三、减肥瘦身

  每天用适量绞股蓝泡水喝具有很好的减肥瘦身作用,这是因为绞股蓝中含有一种名字叫做皂苷元素的物质,这种物质能够在身体中起到很好的减肥作用。建议一些正在为减肥而困扰的人群,可以将绞股蓝用开水冲泡服用试试。

  四、帮助人体排毒

  如果身体服用了一些激素类的药物,这些药物中的毒素容易在体内残留,长期乳痈对身体的伤害很大。这个时候服用一些绞股蓝茶,能够很好的清除余毒,令身体更加健康。

  五、防治心肌梗塞

  绞股蓝提取物对实验性心肌梗塞具有明显的保护作用:可以缩小心肌梗塞范围,抑制心肌梗塞后游离脂肪酸(FFA)升高,降低丙二醛(MDA)含量,保护心肌SOD和磷酸肌酸激酶(CPK)活性,纠正心肌缺血时FFA的代谢紊乱。因此,对心肌缺血及缺血再灌损伤具有良好的保护作用。绞股蓝的调节脂质代谢及抗氧化作用均有益于动脉粥样硬化的防治,临床试验亦证明了绞股蓝治疗冠心病的良好效果。

  六、促进睡眠

  绞股蓝能调节大脑皮质兴奋和抑制反应的平衡,对中枢神经系统有双向调节作用,具有镇静、催眠、抗紧张、解疲劳、增强记忆力的功效。

  七、延缓衰老

  绞股蓝能延长细胞繁殖传代的代数、人体皮肤细胞再生次数由22代增至27代,延长细胞寿命22.7%,具有增高超氧化物岐化酶(SOD)活性和耐力。抑制脂褐质(导致人体衰老的物质)的形成,并具有乌发、生发、美容皮肤的效果。

  另外,中医方面认为绞股蓝服用之后具有安神益气的作用,经常服用还能很好的改善大脑机能,滋养肌肤活力。

  八、提高免疫力

  绞股蓝能够提高巨噬能力,明显增高白细胞数,同时增加白细胞自身的吞噬功能,促进体内白介素的分泌,增加血清免疫球蛋白的产生,并能诱发产生干扰素的作用,对免疫系统有双向调节作用。

  九、防治癌症

  据悉,绞股蓝中含有抑制和杀死癌症细胞的物质,经常将绞股蓝泡水喝能够增强人体血液中淋巴细胞的活力。这样不仅能够防治肿瘤,同时还能够增强身体的免疫力以及抗病能力,减少患病可能

  十、消炎

  如果身体出现了胃溃疡或者是肠胃炎这种毛病,服用绞股蓝泡水喝能够起到消炎的作用,辅助身体恢复健康。

  绞股蓝泡水喝的禁忌

  1、绞股蓝也符合是药三分毒的性质,作为大家寄予厚望的一种中药材,特别是在一些希望用绞股蓝泡水来治疗一些疾病的患者身上,绞股蓝会显现它的另一面。一部分患者在服药后,或产生恶心呕吐,甚至头晕眼花等不良反应。所以对于一些身体本身比较虚弱的人来说,最好不要饮用绞股蓝泡成的水,还有敏感人群孕妇最好也不要饮用。

  2、绞股蓝属于凉性的药材,所以最好不要再和凉性的食物或者药材一起饮用,比如常见的菊花、决明子等。这些药材与绞股蓝两相结合,可能会因为属性的过度寒凉造成身体上的不适。当然,如果本身体质虚寒的人也要谨慎饮用绞股蓝泡成的水,避免出现更多副作用,加重原先的症状。

绞股蓝被称为不老长寿草果然名不虚传,从绞股蓝泡水喝的功效就能看出来他对人的健康有很大的帮助,有兴趣的朋友可以多多去研究研究。

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