靠自己成功戒烟高达25%

新商盟APP下载 2022-05-02 11:19 阅读(10)

中国戒烟网讯:在没有吃药的前提下,单靠心理辅导戒烟的成功率有几高?近日,广州市第十二人民医院通报了与香港大学合办的戒烟门诊3年来的成果数据:317名就诊的烟民中戒烟成功者达25.6%,抽烟明显减少者也有26.5%。

研究表明,戒烟满一年,患冠心病的风险会降低50%,患肺癌,慢性阻塞性肺病及中风的危险亦明显降低,如果戒烟10到14年,癌症死亡率的风险几乎与从不吸烟者一样。目前,心理戒烟的措施包括5A:询问(Ask),劝告(Advice),评估(Appraise),帮助(Assistance)和安排随访(Arrangement);5R:风险(Risk),奖励(Reward),障碍(Road block),反复(Repeat)和关联性(Relevancy)。

香港大学护理系主任陈肇始称,在没有用药的前提下,这些措施实现了约四分之一的戒烟成功率,达到国际水平。香港大学公共卫生学院院长林大庆称,单纯心理戒烟效果仍不太理想,加上药物可以增加烟民来就诊的兴趣,但缺点是药物很昂贵,而且烟民以为可以依赖药物,就没有下戒烟的决心。

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