足三里穴的功效与作用,足三里的准确位置图

2021-07-20 21:54 · 女性健康网 · 6次阅读

  足三里穴,人体腧穴穴位,对于养生的朋友估计很多都会了解到穴位养生,通过按摩穴位去改善和治疗自己的身体健康。那么,足三里在哪个位置呢?下面养生知识网搜集了足三里的准确位置图与相关知识,供大家参考学习。

  基本简介

  足三里穴,是“足阳明胃经”的主要穴位之一,位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上,浅层布有腓肠外侧皮神经。深层有胫前动、静脉的分支或属支。主治胃肠病证,下肢痿痹,神志病,外科疾患,虚劳诸证。操作方法为直刺1~2寸。

  足三里的准确位置图片

  位置:在小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。

  名词解释

  足即下肢,三里即三寸,穴在膝下3寸,故名足三里。

  主治病症

  1.胃痛,呕吐,呃逆,腹胀,腹痛,肠鸣,消化不良,泄泻,便秘,痢疾。

  2.咳嗽气喘,心悸气短,乳痈。

  3.失眠,癫狂,头晕。

  4.虚劳赢瘦,水肿。

  5.膝痛,下肢痿痹,脚气。

  足三里穴的功效与作用

  功效作用:具有生发胃气、燥化脾湿、健脾和胃、扶正培元、通经活络、升降气机的作用。

  穴位配伍

  足三里配天枢、三阴交、肾俞、行间,有调理肝脾,补益气血的作用,主治月经过多,心悸。

  足三里配曲池、丰隆、三阴交,有健脾化痰的作用,主治头晕目眩。

  足三里配梁丘、期门、内关、肩井,有清泻血热,疏肝理气,宽胸利气的作用,主治乳痈。

  足三里配上巨虚、三阴交、切口两旁俞穴,有良好的镇痛作用,用于胃次全切除术。

  足三里配阳陵泉、行间,有理脾胃,化湿浊、疏肝胆,清湿热的作用,主治急性中毒性肝炎。

  足三里配百会、中脘,治气虚下陷。

  足三里配中脘、阳陵泉,治胃痛。

  足三里配内关、中脘,有和胃降逆,宽中利气的作用,治胃脘痛、反胃呕吐。

  足三里配天枢、气海,治慢性腹泻。

  足三里配脾俞、气海、肾俞,有温阳散寒,调理脾胃的作用,主治脾虚慢性腹泻。

  足三里配天枢,治泄泻。

  足三里配风池,治头昏。

  足三里配冲阳、仆参、飞扬、复溜、完骨,有补益肝肾、濡润宗筋的作用,主治足痿失履不收。

  足三里配环跳、风市,治下肢麻木。

  足三里配关元,施以化脓灸、隔物灸、药物天灸等至皮肤红晕,有增强体质的作用。

  相关论述

  1.《灵枢》 邪在脾胃,则病肌肉痛,阳气有余,阴气不足,则热中善饥;阳气不足,阴气有余,则寒中肠鸣腹痛。阴阳俱有余,若俱不足,则有寒有热。皆调于足三里。

  2.《灵枢》 著痹不去,久寒不已,卒取其三里骨为干。肠中不便,取三里……善呕,呕有苦,长太息,恐人将捕之,邪在胆,逆在胃,胆液泄则口苦,胃气逆则呕苦,故曰呕胆,取三里以下胃气逆。

  3.《外台》 凡人年三十以上,苦不灸三里,令人气上眼?以三里下气。

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