环跳穴的功效与作用,环跳穴的准确位置图

2021-07-15 22:17 · 女性健康网 · 8次阅读

  环跳穴(GB30)是足少阳胆经的经穴,穴近髋关节。故又称髋骨、环谷、髀厌、髀枢、枢中、枢合中。穴名之意的“环”为圆形、环曲;“跳”,跳跃;穴在臀部。主下肢动作,指下肢屈膝屈髋环曲跳跃时。足跟可触及此穴,故名。同时经此穴治疗可使下肢疾病好转,做环曲跳跃运动。

  环跳穴的功效与作用

  主要功效

  功能作用:健脾益气。

  治法:寒则补之灸之,热则泻针出气或水针。

  配伍:配殷门、阳陵泉穴、委中穴、昆仑穴,有疏通经络,活血止痛的作用, 治坐骨神经痛。

  配居髎、委中、悬钟,有祛风除温散寒的作用,主治风寒湿痹证。

  配风池穴、曲池穴,有祛风活血止痒的作用,主治遍身风疹。

  治疗病症

  1、运动系统疾病:坐骨神经痛,下肢麻痹,脑血管病后遗症,腰腿痛,髋关节及周围软组织疾病,脚气;

  2、其它:感冒,神经衰弱,风疹,湿疹。

  操作方法

  1、针尖略向下方斜刺2.0~3.0寸,局部酸胀,有麻电感向下肢放散,以治疗坐骨神经及下肢疾患。

  2、针尖斜向外生殖器及少腹方向刺2.0~3.0寸,麻胀感可达外生殖器,治疗外生殖器及少腹疾患。

  3、针尖向髋关节直刺2.0~2.5寸,局部酸胀感,治疗髋关节疾患。

  灸法:艾炷灸或温针灸5~7壮,艾条灸10~20分钟。

  环跳穴的相关配伍

  环跳穴配风市穴治风痹;

  环跳穴配太白穴、足三里穴、阳陵泉穴、丰隆穴、飞扬穴治下肢水潴留、静脉炎;

  环跳穴配风市穴、膝阳关穴、阳陵泉穴、丘墟穴治胆经型坐骨神经痛;

  环跳穴配居髎穴、风市穴、中渎穴治股外侧皮神经炎;

  环跳穴配髀关穴、伏兔穴、风市穴、犊鼻穴、足三里穴、阳陵泉穴、太冲穴、太溪穴治小儿麻痹,肌萎缩,中风半身不遂。

  环跳穴配殷门穴、阳陵泉穴、委中穴、昆仑穴,有疏通经络,活血止痛的作用, 治坐骨神经痛。

  环跳穴配居髎穴、委中穴、悬钟穴,有祛风除温散寒的作用,主治风寒湿痹证。

  环跳穴配风池穴、曲池穴,有祛风活血止痒的作用,主治遍身风疹。

  环跳穴的准确位置图

  侧卧屈股取穴,伸下腿,屈上腿取穴,环跳穴位于臀区,股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交点处。

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