桔子不能和什么一起吃?桔子能和酸奶一起吃吗?

2021-07-14 17:03 · 女性健康网 · 10次阅读

  桔子是生活中最常见的水果之一了,也是很多朋友每天都会吃的水果,养生的朋友都会知道每天一个桔子对于身体的帮助还是非常之大的。桔子富含维生素B1、维生素P,可辅治高脂血症、动脉硬化及多种心血管疾病,其所含的“诺米林”物质还有明显抗癌作用,可预防胃癌。

  知道桔子的功效很多,但是在吃桔子的时候也有很多注意事项的,比如不能多吃啊,还有些不能和桔子一起吃的,比如下面几种食物就不能和桔子同食。

  1、橘子不能和萝卜一起吃

  萝卜进入人体后,会迅速产生一种叫硫酸盐的物质,并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质—硫氰酸。若这时进食桔子,桔子中的类黄酮物质会在肠道被分解,而转化成羟苯甲酸和阿魏酸,它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用,从而诱发或导致甲状腺肿。

  2、桔子不能和牛奶一起吃

  牛奶中的蛋白质易与桔子中的果酸和维生素C发生反应,凝固成块,不仅影响消化吸收,还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此,吃桔子的前后1小时内不宜喝牛奶。

  3、桔子不能和药物一起吃

  桔子含有丰富的果酸和维生素C,服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时,均应忌食桔子。

  4、桔子不能和兔肉一起吃

  兔肉与橘子相克。因橘子性味甘酸而温,多食生热,兔肉酸冷。二者同食会引起肠胃功能紊乱而致腹泻,故吃兔肉后,不宜马上食橘。

  5、桔子不能和鳗鱼一起吃

  鳗鱼与桔子相克,同食会中毒。

  桔子能和酸奶一起吃吗?

  答案是不能的。

  橘子和酸奶不能一起吃,橘子中含VC,会把奶制品中的蛋白硬化,影响健康。在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收,在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。

  桔子不能和什么一起吃就简单的介绍到这里了,仅供参考,大家可以根据自己的实际情况去食用,不过不管什么食物,尽量不要食用太多,均匀饮食才是最健康的。

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