肾虚别再吃药了!补肾不妨吃3种“天然壮阳食物”

2021-07-02 09:49 · 女性健康网 · 17次阅读

  如今肾虚已经成为现代人常见的一种疾病,这是由于人们的生活饮食习惯越来越不规律造成的。许多人认为肾虚就要吃药来补肾,其实药物虽然在短期能够见到效果,但经常吃的话反而会加速肾脏衰竭。

  补肾壮阳不能光靠药物,生活中就有许多“天然的壮阳食物”,下面我们来了解一下对于壮阳补肾有好处的3种绿色食物。

  1、韭菜

  韭菜自古就有“壮阳草”之称,现代人还给它取了个有趣的名字叫“蔬菜伟哥”,这些名称都反应出了韭菜能够壮阳补肾。其实在中医眼里,韭菜具有温中下气、补肾益阳的功效,能够帮助男性突破勃起障碍,增强精力。平时男性朋友若是想要补肾,可以拿韭菜炒虾仁或鸡蛋,都是非常简单易做的“壮阳菜”。

  2、洋葱

  洋葱虽然闻起来有股辛辣,但作用却极大,具有消炎抑菌、利尿止泻、降三高等多重作用。除了这些之外,洋葱还是壮阳的佳品,印度人称它为“性激素”,俄罗斯的男人更是一日三餐都离不开洋葱。洋葱也是目前所知的唯一含前列腺素的植物,能够保护前列腺。

  若想充分发挥洋葱补肾壮阳的效果,不妨做成洋葱炒蛋或洋葱炒牛肉,这样不仅味道鲜美,并且对男性的好处也多。

  3、大葱

  大葱是饭桌上常见的食物,富含了多种营养物质,能舒张血管,促进血液循环,对心血管疾病患者非常有好处。此外,现代医学研究表明,大葱的各种维生素能维持人体激素的正常分泌,还能刺激性欲,从而达到壮阳效果。对于男人来说,每周吃上3次大葱,对肾有益处。

相关文章:

怎么让宝宝听力更灵敏 听力障碍早发现的4个关键点

藏红花的功效与作用 藏红花的禁忌

中风是“突发急病”? 其实也可防

鱼肚子有黑膜是被污染了不能吃?

会阴穴在哪?会阴穴的作用有哪些?

睾丸偶尔发热怎么回事?

2021-06-08

  睾丸偶尔发热怎么回事?睾丸是男性重要生精器官,对男性来说是至关重要,所以,也受到男性朋友的重视。有些男性朋友发现自己的...

女生痛经是怎么回事?女性为什么会痛经?

2021-07-10

  痛经是在很多女性,特别是青年女性中常见的妇科症状,通常是发生在月经期或者来月经前的12小时,出现的下腹部坠胀、疼痛,有...

不吃晚餐能瘦多少斤 不吃晚餐更容易发胖

2021-07-06

  不吃晚餐,可能成为了很多人的一种“减肥方法”,一天两顿饭,减少晚餐能量的摄入,大家觉得就可以很不错的减肥;但其实,这...

左眼皮跳是什么预兆 眼皮跳怎么办

2021-05-13

眼皮跳应该大部分人都会出现这样的事,眼皮跳有左眼皮跳和右眼皮跳,而且它们各自的预兆也是不一样的。那么,问题来了,左眼皮跳...

前列腺炎的自我疗法之食疗

2021-05-27

  前列腺炎的自我疗法之食疗,当今社会很多的五花八门的疾病围绕着我们,前列腺炎就是其一,治疗前列腺炎的食物也是五花八门了...

螃蟹不能和什么一起吃?看完你就别吃了!

2021-06-11

  螃蟹和龙虾可以说是大家最常见也最喜欢的两种海鲜了,尤其是螃蟹更是受人的喜爱。螃蟹味道鲜美,螃蟹富含蛋白质,所以虽然螃...

鱼鳞病手脚干燥僵硬怎么缓解?

2021-05-26

  鱼鳞病手脚干燥僵硬怎么缓解?鱼鳞病是一种遗传性皮肤角质障碍性疾病,主要对患者皮肤造成损害,尤其是关节褶皱处,手脚长期...

什么是辟谷养生?

2021-06-28

  辟谷养生本人没尝试过,但周围有朋友在辟谷。据了解辟谷是一种养生的修炼方法,简单来说就是通过不吃食物,只喝水的方法来清...

生姜品种介绍,姜的种类及图片大全

2021-06-25

  生姜是生活中最常见的食材,生姜还有很多的养生功效,可以健脾胃、去风寒、排汗降温等等。所以生姜在生活中的利用率还是很高...

下面瘙痒怎么办?

2021-05-15

  阴道瘙痒?阴部瘙痒?下面瘙痒怎么办?阴道瘙痒和外阴瘙痒经常会同时发生,经常影响着个人的生活,对于一些小女孩来说也会出...

补血补气的食物有哪些?

2021-07-06

  现在人的亚健康情况非常多,很多人都有一定程度的气虚体虚,这个时候就需要补气补血了。对于养生来说,补气补血建议通过食疗...

喉咙不舒服吃什么好?

2021-06-30

  喉咙不舒服吃什么好?不知不觉我们已进入了立秋,但天气还是挺炎热的,在这种闷热的环境下、加上经常吃些热气的食物等等,很...

白鼠实验证明空气污染可致肥胖

2021-05-20

  白鼠实验证明空气污染可致肥胖,越来越多雾霾健康影响的研究正在试图论证一个听上去不可思议的猜想——呼吸颗粒物浓度更高的...

南瓜子有什么好处 有什么副作用

2021-06-30

  在生活中有很多人都是比较喜欢吃南瓜子的,因为可以打发时间,那么其实南瓜子也是南瓜的种子,难么南瓜子有什么好处?  南...

手腕疼是怎么回事,手腕疼怎么办?

2021-06-17

  手腕(wrist)人体连接手掌和前手臂的部位,也称腕部 。手腕是人身体上很脆弱的部分,因此很容易就会受伤而感到疼痛。那么,手...

文章标签