电子烟戒烟效果好吗,电子烟有害吗

2021-06-28 20:44 · 女性健康网 · 14次阅读

  我们也知道现在的科技是非常发达的,很多东西都是更新换代的很快,那么电子烟戒烟效果好吗?电子烟有害吗?

  电子烟戒烟效果好吗

  1、电子烟与其说戒烟,不如说是“替烟”更为准确些。因为是否能够成功戒烟会由于使用者自身的差异而不同,但是“替代香烟”、降低烟量的效果却是非常明显并带有普遍性的。最开始使用电子烟往往是最有效果的,可以明显降低吸食香烟的数量。

  2、那些在电子香烟组被给予了高剂量或低剂量尼古丁的装置。每个人都被追踪了四个月。结果显示,当吸烟者在没有任何附带说明和使用要求的情况下获得电子烟时,吸收力很强,许多参与者继续购买自己的电子烟。这表明电子烟可能会使吸烟者成为可燃香烟的合适替代品。

  3、要达到完全戒烟效果,是需要生理和心理双方面的作用,至少需要一个月拒绝真烟以达到扭转心理上对真烟的依赖感!

  电子烟有害吗

  电子烟从问世直到今天,一直都是非议不断,伴随着各种负面消息成长起来的。大致无外乎“重金属超标论”、“比香烟毒10倍”论、“烟油含有尼古丁,尼古丁是剧毒论”、“国外立法、禁止电子烟论”……等等等等。

  笔者的电子烟经历也是伴随着这些“论”一路走来的。刚开始的时候,每次看到这样的消息都会心惊肉跳,家人和朋友也用各种所谓的“官方报道”劝笔者放弃电子烟。

  于是我翻遍所有的搜索引擎想要查找出确切的结论,不过最后却发现这样的消息大多没有明确的定论,到目前为止,没有任何一个机构能给出肯定的结论,无论电子烟是有害还是无害,都缺乏最有力的论证支持。所有的负面消息不是“断章取义”就是“偷换概念”或者“语焉不详”。所以后期对于这种“周期性”的,“模棱两可”的负面消息不以为然了,因为每隔一段时间总会有一些电子烟的负面消息,最后的结果当然还是无法“一锤定音”。

相关文章:

补肾药有哪些?最有效补肾中药推荐

男士卫生巾使用图解

伊能静46岁貌似少女 藏有不老保养秘诀

南瓜降血糖还是升血糖?

男人白头发多的原因,男人白头发多吃什么好

什么眼霜好用 女生眼霜选择什么好

2021-05-12

什么眼霜好用?爱美之心,人皆有之。眼霜可以让女生更加美丽,对于女生眼霜选择什么好?想了解的女性朋友就一起来看看吧,希望能...

外阴瘙痒该如何治疗?

2021-05-11

外阴瘙痒该如何治疗?外阴瘙痒是妇科疾病中很常见的一种症状,外阴是特别敏感的部位,妇科多种病变及外来刺激均可引起瘙痒,使人...

香菜的功效与作用

2021-06-30

  香菜是我们平时经常见到的一种调味菜,因为它的味道比较特殊,很多人都认为它很“臭”,所以都拒绝吃香菜。其实它也深受很多...

劳宫穴的功效与作用,劳宫穴的准确位置图

2021-07-16

  劳宫穴,经穴名。出《灵枢·本输》。别名五里、掌中、鬼路。属手厥阴心包经。荥(火)穴。在手掌心,当第2、3掌骨之间偏于第3...

咖啡糖尿病人能喝吗?

2021-06-08

  很多人都爱喝咖啡,喝咖啡不但可以提神,适量喝还可以起到减肥的功效,但是糖尿病人由于在饮食上有很多禁忌要注意,所以不免...

秋季喝什么鸽子汤益气补血 鸽子汤的做法

2021-05-12

秋季喝什么鸽子汤益气补血?鸽子汤怎么做?鸽子汤相信很多朋友都知道有益气补血的功效,但是鸽子汤有很多种。下面小编就给大家介...

习惯性流产要如何保胎 5大要点需记牢

2021-07-01

  怀孕周数不足20周,胎儿体重未达500克的情况下妊娠中止,即称为流产。自然流产连续发生2-3次甚至更多,且每次流产均集中在同...

骨折病人不能吃什么?骨折病人忌吃什么?

2021-07-26

  骨折病人不能吃什么?生活中一不小心可能就会发生意外,尤其是运动员,很容易发生骨折的现象。一旦骨折了,可能就会有很多不...

鹰嘴豆的功效与作用

2021-05-22

现如今,越来越多的女性会额外的注重自己的容貌,而在对容貌进行美容整形上的花费也是十分之多的,对于崇尚养生生活的人来说,中...

吃减肥药不舒服怎么办?

2021-06-28

  大家都知道吃减肥药减肥还是比较快的,那么吃减肥药是一种能够快速减肥的方式,如果吃减肥药不舒服怎么办?  1、排气  如...

女人一生非富即贵的15种体相

2021-05-10

  每个人的身体都会有相关运势分析的细节,女人的身体的每一个部位也都能够于是自己一生的财运和命运。有的女孩子并不满意自己...

老年痴呆后期能活多久?

2021-07-19

  有些老人得了老年痴呆家里人就会担心着急了,很多人都会考虑一个问题就是老年痴呆后期能活多久?其实小编认为其实不知道还好...

减肥药排行榜前10名(淘宝热卖产品)

2021-05-06

很多朋友都选择了减肥药产品去进行减肥,其实减肥的方法很多。不过小编觉得减肥药可能是最快但不一定是最好的,还是得谨慎使用。...

治疗月经不调的方法

2021-05-05

治疗月经不调的方法有很多种,每种方法都要注意很多小细节。下面健生网给大家介绍一下治疗月经不调的中药方法,有兴趣的朋友可以...

解密:男人婚后发福发胖的原因

2021-05-24

男人婚后发福发胖的原因,很多男人都惊奇的发现结婚之后,身体都不由自主的发福发胖起来,让众多爱美的男士烦恼不已,那么男人婚...

文章标签