热水袋敷肚子的好处有哪些?

2021-06-08 23:46 · 女性健康网 · 5次阅读

  热水袋很多人冬天都会用到的暖身用品。我们知道热水袋能够帮助暖身驱寒,其实热水袋还具有很好的其他保健作用。特别是用热水袋敷肚子,是具有很多很多的好处的。下面我们就来一起看看吧。

  缓解感冒

  热水袋敷肚子能够帮助暖身缓解感冒,起到止咳的作用。腹部的膀胱经主一身之表,人的身体一旦遭受到外邪就同意出现发热、恶寒,通过热水袋敷肚子能够帮助膀胱经正常运行,不仅提高身体抵抗力还能够帮助治疗感冒,缓解咳嗽。

  缓解痛经

  热水袋敷肚子能够帮助缓解痛经。经期用热水袋敷肚子下部,能够促进血液循环,温经散寒,有效缓解痛经。另外如果是因为受凉经血量少也可以通过热敷肚子来改善。

  缓解腹部疼痛

  如果是腹部受伤,24小时之后使用热水袋敷肚子能够帮助促进血液循环,加快淤血、渗出液的吸收,帮助减轻肚子局部肿痛。

  促进入睡

  用热水袋敷肚子还能帮助放松身体,缓解身体的疲劳和疼痛感,并且温暖身体,起到很好的催眠作用,有效改善睡眠质量。

  缓解腰椎疲劳

  用热水袋敷肚子还能够帮助作用于大椎穴,有效缓解疲劳的腰椎,对于防治腰椎病有一定作用。

  辅助减肥

  用热水袋敷肚子能够帮助改善因为肚子受凉引起的腹部肥胖。腹部温度上升有助于促进循环,促进减肥。但是要注意这样减肥的效果有限,真正减肥还是要依靠坚持有氧锻炼和饮食科学控制。

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