脚底很干燥怎么办,脚很干燥粗糙怎么办

2021-06-08 11:21 · 女性健康网 · 6次阅读

  脚底很干燥怎么办天气变冷,很多人都发现了脚底干燥的现象,有的人还会伴有脱皮、干裂,那么,脚很干燥粗糙怎么办呢?

  温水泡脚

  温水泡脚可以促进脚部的血液循环,软化脚部的角质,对于缓解脚底的干燥是有一定的效果的。如果还有脱皮的现象,还可以在泡脚的时候,即加一点醋,其到杀菌消毒的效果。

  涂润肤霜

  对于脚底干燥,最简单的办法就是给脚底涂抹润肤霜。具体方法是在泡脚完之后,去掉脚部的死皮,在抹上厚厚的一层润肤霜,在把袜子穿好,睡一觉醒来脚底干燥的情况就能得到缓解。

  补充维生素

  对于脚底的干燥开裂,可能与身体缺乏维生素A或者维生素B有一定的关系。所以可以选择通过补充维生素来缓解脚底皮肤的干燥开裂。补充维生素可以多吃新鲜的蔬菜水果,或者吃维生素制剂。

  注意脚部保暖

  脚底干燥在夏季出现较少,是因为夏季天气炎热,汗腺分泌。而气温脚底的时候,脚底皮肤的皮脂腺与汗腺就会停止分泌。所以,要做好脚部的保暖工作,帮助脚部的皮脂腺和汗腺的正常分泌,脚底就可以维持正常的湿润了。

  小偏方

  土豆疗法

  将1个土豆煮熟后,剥皮捣烂,加少许凡士林调匀,放入瓶内。然后取适量涂在脚底干燥的部位,每日1-3次,数日见效。

  塑料袋疗法

  将塑料袋套于脚上,然后再穿上袜子和鞋,脚上的水汽不会外泻,就能保持脚部湿润,脚底就不会干燥了。

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