开心果不能和什么一起吃?

2021-06-07 18:44 · 女性健康网 · 14次阅读

  开心果不能和什么一起吃?开心果又名无名子,和平时吃的白果很相似,也是一种比较常见的坚果,富含蛋白质,不饱和脂肪酸,维生素,具有低糖,高蛋白,高油脂的特性,深受人们的喜欢,但这种坚果毕竟属于外来物种,很多人对它不是很了解,下面看看这开心果不能和什么一起吃。

  开心果不能和生冷的食物一起吃

  开心果在坚果中属于油脂的,这类食物中含有大量的不饱和脂肪酸,偏油性,在食用开心果的同时若在吃生冷食物,很容易引起消化不良,出现腹泻之症。

  常见的生冷食物有:雪糕,冰激凌,冰水,西瓜,梨等。

  开心果不宜和热性的食物一起吃

  开心果性平,但我国的这些坚果都经过了后期的加工处理,有的会添加香料香精,有的则进行了增香炒制,因此,会带有一些热气,若在和其他的热性的食物一起吃,很容易引起上火现象。

  常见的热性的食物有:白酒,羊肉,韭菜,香菜,辣椒,茴香,生姜等。

  开心果不能和鞣酸食物一起吃

  开心果除了含有高脂肪酸外,蛋白质的含量也极高,并且这类植物蛋白人体的胃肠不是很好消化吸收,会在胃肠内停留较长的时间,而鞣酸性的食物会和蛋白质相互反应,生成难以被胃酸溶解的络合物,轻者引起消化不良,严重者甚至形成胃石。

  常见的鞣酸食物有:茶水,柿子,山楂,绿豆,苹果,五倍子等。

  开心果不能和高蛋白食物一起吃

  开心果自身就算是蛋白质含量很高的食物,在食用之后会需要占用胃肠很大的消化功能,而生活中还有很多其他的高蛋白食物,若是和开心果一起多吃时,会增加胃肠的负荷,容易出现消化不良,引起腹胀,腹泻,便秘等症。

  常见的高蛋白食物有:牛奶,鸡蛋,豆制品,奶制品,黄豆,动物瘦肉,鱼肉以及各类海鲜。

相关文章:

女性生殖器切割是什么?

女生经期时为什么会心情不好?

泡脚减肥法有用吗?泡脚减肥法剖析

酵素断食排毒法科学吗?

夏天应该选择什么样的汽车车衣 好处是什么

葛根粉的作用与功效 葛根粉饮用禁忌

2021-05-12

  葛根粉,也称粉葛,是《中华本草》收载的草药,药用来源为为豆科植物野葛、甘葛藤的块根。很多朋友都想知道葛根粉的作用与功...

牛油果怎么吃 牛油果食用禁忌 牛油果的吃法大全

2021-06-01

牛油果,又名油梨、樟梨,是热带地区的一种珍稀水果。因此很多朋友都没有吃过,但是却是生活中很受欢迎的一种水果,不过有一个问...

西红柿减肥法 西红柿的减肥原理

2021-05-29

  西红柿又名番茄,是一种既能生吃又是熟食的一种食物,营养丰富,具特殊风味。今天小编给大家介绍西红柿的另一种好处,西红柿...

荷叶的功效与作用有哪些?

2021-06-18

  在生活中莲藕的运用其实有很多,除了可以做菜外,还有藕粉什么的,荷花也有一定的运用,但是荷叶,其实听到的并不是很多,但...

用阴茎增大器到底靠谱不?

2021-05-15

  用阴茎增大器到底靠谱不?相信所有的男人都会认为阴茎的尺寸大小代表了自己男性的性能力高低,所以必须越大越好。面对男人这...

腋臭如何治 腋臭的护理办法

2021-05-27

  腋臭如何治?腋臭给人们生活带来诸多影响,令很多患者痛苦不已,腋臭者要更多地面临尴尬与无奈,很难有好的心情。对于多数腋...

21天减肥法成功案例大全

2021-05-10

  21天减肥法成功案例,相信很多减肥的朋友都知道21天减肥法吧。很多人都想看案例,下面一起来和小编看看21天减肥法成功案例吧...

秋季喝什么鸽子汤益气补血 鸽子汤的做法

2021-05-12

秋季喝什么鸽子汤益气补血?鸽子汤怎么做?鸽子汤相信很多朋友都知道有益气补血的功效,但是鸽子汤有很多种。下面小编就给大家介...

早泄克星是什么 早泄克星有用吗

2021-05-06

早泄克星是什么?最近在贴吧看到有人问到这个问题,小编了解之后才知道它是一种可以治疗男性早泄的药物。不过,早泄克星对治疗早...

什么是双侧乳腺小叶增生?

2021-05-08

  什么是双侧乳腺小叶增生?首先,女性朋友需要了解什么是双侧乳腺小叶增生,了解该病的病因及治疗等相关常识,才能更好的预防...

男人40一枝花 四爷吴奇隆护肤方法

2021-05-04

都说男人40一枝花,45岁的吴奇隆并不用靠年龄去当这支花,样貌也是可以滴。很多人都佩服和惊讶四爷吴奇隆皮肤这么好是怎么做到的...

淮山药的功效与作用

2021-05-13

  淮山药指的是目前江苏、安徽等地所产的山药,它的茎通常带紫红色,含淀粉和蛋白质,可食用。经常有朋友问淮山药和山药有什么...

花椒醋大蒜能治灰指甲吗?

2021-06-24

  灰指甲是一种常见的甲癣,经常得了一个灰指甲的话,又不及时治疗,就会在指甲之间相互传染,导致灰指甲个数增多。那么用花椒...

男人的精子能吃吗?

2021-05-14

男人的精子能吃吗?相信很多男性朋友心里会有有这样的疑问吧,从健康的角度出发很多人都认为不能吃,到底可不可信呢?下面一起和...

马甲线多久才能练出来?

2021-06-07

  脱腹部的多余脂肪,腹部还有明显的肌肉线条,即我们常说的“马甲线”,已经成了现代美和性感的新标志。很多女生,健身达人都...

文章标签