男人白头发多的原因,男人白头发多吃什么好

2021-06-05 23:29 · 女性健康网 · 11次阅读

  现在很多男性年纪并不大,但是却能看到很多白头发,这种现象不一定是代表人在衰老,也有可能是身体出现了健康问题,所以在日常生活中一定要注意调理身体,那么男人白头发多吃什么好呢?

  男人白头发多的原因

1、思虑过度导致白头发多

  配方:熟地黄,何首乌,黑米,红旱莲各30克,柏子仁,鹿角胶,女贞子各13克,五味子10克。

  做法:水煎,每日服一剂。

  功效:补益心脾,养血安神,有助于调理因思虑过度,伤脾,损伤心血所致的头发发白现象。

  2、怒气伤肝导致白头发多

  配方:生地黄,何首乌,杭菊花,旱莲草各30克,霜桑叶15克,香附,玄参各13克,川芎10克。

  做法:水煎服,每日服1剂。

  功效:养血,疏肝解郁,清热,宜补肝肾,乌须发,理血中之气,清利头目,诸药合用,则可起到舒肝养血,滋阴凉血乌发之功效。

  3、心烦易怒导致两鬓发白

  配方:制龟板,何首乌,黑芝麻,墨旱莲各20克,生龙骨,生牡蛎各15克,黑桑葚15克,枸杞子,川牛膝,生地黄,杭白芍,玄参各13克。

  做法:水煎,每日服一剂。

  功效:滋阴补肾,凉其过热之血。本方宜治头发从两鬓先白,或呈斑白色,逐渐脱落成败顶,眩晕耳鸣 ,夜寐多梦,心烦易怒,麦弦,舌质红等症。

  4、肾虚髓海不足导致头发早白

  配方:何首乌,墨旱莲,生地黄各30克,血丹参,覆盆子各15克,当归,杭白芍,女贞子,玄参,柏子仁,酸枣仁各13克,五味子,粉丹皮,远志各10克。

  做法:水煎,每日服一剂。

  功效:滋补肾气,凉血柔肤,人的气血昌盛,则发必乌黑润泽。

  治疗头发花白食疗方

  1、乌发蜜膏

  配方:制首乌200克,茯苓200克,当归50克,枸杞子50克,菟丝子50克,牛膝50克,补骨脂50克,黑芝麻50克。

  做法:将上述药材洗净,加适量的水浸泡透,再放入锅中加热煎蒸,每20分钟取煎液一次,加水再煎,共取煎液3次,合并煎液后,先开大火煮沸,后转小火煎熬至浓缩,至稠粘如膏时,加入蜂蜜1倍,调匀,加热至沸腾,停火,待蜜膏冷却后装瓶备用。每次取一汤匙,加开水冲化服用,每日两次。

  功效:本方集中了补肾乌发的良药,药效显著,对于防治白发有可靠的效果。

  2、桑葚蜂蜜膏

  配方:鲜桑葚(以色紫熟透为佳)适量,蜂蜜适量。

  做法:将桑葚捣烂,用纱布挤出汁液,放入砂锅中炒至浓缩,加适量蜂蜜。搅拌均匀后煮成膏状,待冷却后装瓶备用,每次早晚各服两汤匙,用温开水送服。

  功效:桑葚为补肾食物,且能通心血,加入蜂蜜后,滋补营养作用更为明显,本方适宜于治疗因忧思积虑,神凝气象,心血瘀滞引起白发症状,同时还有助于调理失眠遗精,耗损肾阴引起的神经衰弱现象。

  3、芝麻核桃糖

  材料:红砂糖500克,黑芝麻,核桃仁各250克。

  做法:将红砂糖放入锅中,加少许水,用文火熬至稠厚,加入炒熟的黑芝麻,核桃仁调匀,立刻关火,趁热将糖倒入表面涂有食用油的盘子中,待稍冷后将糖压平,切成小块。日服数小块。

  功效:经常食用此糖块,可以健脑补肾,治疗各种营养不良所致头发早白,神经衰弱症状。

  4、药酒方调理白发

  配方:何首乌150克,旱莲草45克,桑椹子30克,乌饭叶45克,黑豆皮45克,乌犀角45克,冬青子30克,熟地105克,干茄花45克,白酒450克。

  做法:将所有药材加工碾碎,放入布袋中,用白酒浸泡,将药酒隔水加热90分钟后,放凉,埋入土中7天,取出后去渣即可饮用。每日服两次,每次服10克。

  功效:补肝肾,清凉血,适宜于治疗腰膝腿软,头晕,须发早白,脱发等现象。

相关文章:

向天果的禁忌, 向天果必知的食用禁忌

为何夏天爱吃西瓜 都是这8个原因

输卵管造影有用吗 输卵管造影能疏通输卵管吗

这本书能让你戒烟pdf下载

金银花的功效与作用 金银花茶的泡法

三七粉能祛斑吗 三七粉的美容方法

2021-05-11

  三七粉能祛斑吗?“三七粉”是植物三七(学名:Panax pseudo-ginseng)的根茎制品,是用三七主根打成的粉,是云南白药的主要成...

早餐可以空腹吃苹果吗?

2021-05-25

  随着现在生活水平的不断提高,我们对一日三餐的品质要求也越来越高,但是现在有很多朋友因为工作忙早上回选择多睡一会,这样...

坐月子要多少天 坐月子可以洗澡吗 坐月子可以洗头吗

2021-05-31

在坐月子期间,做任何事都得细心,尤其是起居饮食。不过有些第一次坐月子的朋友都还不清楚,坐月子要多少天,大部分朋友都会认为...

阴囊潮湿是怎么回事 阴囊潮湿的原因

2021-05-15

  阴囊潮湿是怎么回事?阴囊潮湿是指由于脾虚肾虚、药物过敏、缺乏维生素、真菌滋生等原因引起的男性阴囊糜烂、潮湿、骚痒等症...

吃了东西感觉没吃一样是怎么回事?

2021-06-07

  吃了东西感觉没吃一样是怎么回事?每个人的食量每天都差不多,但是我们会发现有时候会出现吃很多后还是觉得饿的情况,这是为...

戒烟后,肺部还能恢复正常吗,需要多久?

2021-06-10

  吸烟的肺戒烟后能恢复正常吗?我们知道吸烟对肺的损害很大,不少吸烟人士认识到这点后,为了健康着想开始戒烟,但存在一个疑...

勃起障碍是什么意思?6招预防勃起障碍

2021-05-01

勃起障碍也许很多朋友都不知道什么意思,这是专家的叫法。其实勃起障碍我们一般称之为阳痿,相信很多男性朋友对阳痿这个词很恐惧...

苦丁茶的作用与功效 苦丁茶可以减肥吗

2021-05-22

  苦丁茶可以减肥吗?在众多的养生茶中,苦丁茶在生活中的出现频率是很高的,而人们在日常生活中之所以会较多的选择苦丁茶,这...

蒙面歌王第二季什么时候开始 刘德华会来吗

2021-05-26

  蒙面歌王第二季什么时候开始?《蒙面歌王》已经结束,很多人又在期待《蒙面歌王》第二季了,刘德华会来吗?听说会刘德华会参...

补肾壮阳药酒配方大全

2021-05-07

  补肾壮阳药酒配方,很多的中医中药中都具有补肾壮阳、强身健体的功效。比如鹿茸、巴戟天、海狗肾、海马、肉苁蓉、锁阳、紫河...

滑精和早泄的区别介绍

2021-05-05

滑精和早泄的区别是什么?很多男性对于滑精和早泄分不清楚,不知道它们的区别在哪。有人认为它们是同一个意思同一个症状,到底是...

探讨:巴马人如何长寿的?

2021-05-19

  广西巴马是世界五个长寿之乡之一。截至2011年1月,巴马长寿村健在的百岁老人共有93人,这里每10万人中就有百岁寿星30多人,...

女人吸烟危害有哪些?

2021-05-03

吸烟有害健康相信很多朋友都知道,但是吸烟还是一直有人在做。那么,女人吸烟危害有哪些?这是很多女生都想知道的问题吧,今天健...

男人什么时候开始变老,男人老了的三大标志

2021-06-17

  不管是男是女,是富贵还是贫穷,都得服老。人一旦变老,就容易得各种疾病,所以得预先预防,那么问题来了,男人什么时候开始...

十个科学的减肥好方法

2021-05-05

减肥好方法一直都是很多想减肥的朋友梦寐以求的,现在大部分人减肥都是通过药物。可是不知道副作用是有多大,今天健生网给大家介...

文章标签