忽胖忽瘦是怎么回事?

2021-06-02 23:57 · 女性健康网 · 11次阅读

  喜欢看娱乐新闻的朋友应该会经常看到某某明星怎么忽胖忽瘦了,最热门的比如赵薇、李林杰还是有欢乐颂里面的邱莹莹等等。那么,她们这些忽胖忽瘦是怎么回事呢?忽胖忽瘦跟体质有关吗?

  体质容易水肿有关

  有些人水分代谢异常,很容易水肿,如果头天睡觉前喝太多水,或者休息不好,第二天就会水肿,水肿消退后,脸又会瘦下来,因此,会给人忽胖忽瘦的感觉。

  内分泌疾病引起

  一些内分泌疾病会引起代谢异常,导致体重忽胖忽瘦,比如甲亢患者,代谢亢进,体重会突然下降,病情好转后,体重又会回升。此外、糖尿病也可能出现突然瘦下来的情况。

  反复减肥反弹引起

  很多减肥方式会反弹,引起体重忽胖忽瘦,比如:

  1.吃减肥药

  吃减肥药减肥可以让人快速瘦下来,但是会影响内分泌,而且停药后一般会出现反弹,这样体重一会升、一会下降的,就会给人忽胖忽瘦的印象。

  2.节食减肥

  不吃东西节食可以快速瘦下来,可人是铁饭是刚,长期不吃不喝,不仅容易营养不良,还会降低基础代谢,一旦开戒,体重会快速反弹,甚至会比之前更胖。

  饮食不规律导致的

  现在很多年轻人工作、学习非常忙碌,而且生活作息和饮食不规律,如果那段时间应酬多,每天大鱼大肉就容易长胖,而如果那段时间工作忙,废寝忘食的又会瘦下来。

可以看出忽胖忽瘦其实跟体质还是没有多大关系的,主要还是注意一下日常生活中的规律吧。如果大家经常出现忽胖忽瘦还是要去找个专业医生看看了,可能是身体有某些因素导致的。

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