鼻出血怎么办 鼻出血吃什么好

2021-06-02 15:43 · 女性健康网 · 16次阅读

  鼻出血怎么办?每当天气干燥或者上火的时候,不少人都会出现鼻出血的情况,这是鼻部毛细血管破裂所致。相信很多朋友会听过一些食物会对鼻出血有好处,那么,鼻出血吃什么好呢?下面一起来了解下吧。

  莲藕

  莲藕含铁量较高,而且含有丰富的维生素K,具有收缩血管和止血的作用。生食莲藕能凉血,熟食则能补心益肾,滋阴养血,因此鼻出血的话,吃些莲藕不仅能清火的,还可以起到补血、止血的作用。可以榨汁或炖汤喝。

  银耳

  鼻出血有时可能是由于肺燥血热、上火引起,而银耳可以清除肺火,达到清热、止血、降火的效果。可以将银耳和绿豆煲粥给食用,效果极佳。

  花生

  花生含有丰富的不饱和脂肪酸,而且不含胆固醇,可以帮助清理血管,对于部分因凝血机制差而导致的鼻出血有一定缓解作用。花生连着红衣一起吃能增加血小板含量,改善血小板质量,改善凝血因子的缺陷,因此有促进凝血的作用。可以将花生碾碎,与大米煮粥食用。

  荠菜

  荠菜是一种人们喜爱的可食用野菜,作用可大了,可以祛脂降压、护心、解毒、利尿、消肿、通便、止血、凉血。对于流鼻血的治疗也是非常好的。

  梨子

  梨是寒性水果,有清热解毒,生津润燥,清心降火等功效,能有效的缓解干燥或上火所致的鼻出血,可以生吃或将梨子与冰糖一起炖汤喝。

  荸荠

  荸荠性微寒,汁液丰富,能清肺热,有生津止渴的功效,凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干、尿黄、流鼻血等都非常适宜食用,可以榨汁食用。

  鼻出血食疗法

  1、荸荠莲藕饮

  材料:白萝卜、荸荠、莲藕各500克。

  做法:以上3味食材分别洗净切片,水煎服,每日1剂,连服3-4剂。

  功效:本方可清泻肺热,止血。适用于肺热引起的鼻出血。

  2、荷叶冰糖汁

  材料:鲜荷叶1张,冰糖30-50克。

  做法:荷叶加冰糖、水3碗,煎至2碗。每次服1碗,早、晚各服1次。连服3日为1个疗程。

  功效:本方可凉血止血,适用于血热引起的流鼻血。

  3、白萝卜饮

  材料:白萝卜数个,白糖适量。

  做法:将萝卜洗净,切碎,绞汁,用白糖调服。每次50毫升,每日3次,连服数剂。

  功效:本方可清胃泻热,凉血止血。适用于胃热上蒸引起的鼻出血、鼻燥、口臭、口渴等。

经常鼻出血的朋友可以尝试一下小编介绍的食疗方法哦,希望本文能帮到有需要的朋友,更多相关健康知识请关注我们。

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