晚上夜尿多怎么治 多尿吃什么食物好得快

2021-06-02 11:06 · 女性健康网 · 12次阅读

  晚上夜尿多怎么治?正常健康人24小时的尿量约1500ml-2000ml,如果24小时超过2500ml就被称为多尿。出现多尿现象,可以在饮食上进行调理,那多尿吃什么好得快呢?下面一起来看看吧。

  多尿的饮食原则

  多尿的人群饮食应补充足量的热量,像食糖分、蛋白质含量丰富的食物,注意补充钾盐,多吃含钾水果,像柑橘类;还有温补固涩的食物,像糯米、山药、莲子、韭菜、黑芝麻、桂圆等。注意不要吃有利尿功效的食物,像冬瓜、西瓜、玉米、咖啡、赤小豆、啤酒、葡萄等。

  糯米桑皮

  

  材料:糯米、桑白皮50克。

  做法:将糯米爆成米花,和桑白皮一起用水煎煮取汁服用,1日2次。或是将糯米糍粑用火烧软,熟食,用温开水或是温酒送服。

  功效:主治尿崩症、糖尿病。对治疗夜尿频数也有好处。

  胡桃仁炒韭菜

  材料:60克胡桃仁、150克韭菜。

  做法:将材料清洗干净,然后放进锅内加麻油,炒熟,用食盐调味。

  功效:主治阳痿腰膝冷痛,夜尿多。

  生嚼栗子

  材料:1-2枚生栗子。

  做法:每天选择1-2枚生栗子,早晚各1次,细嚼慢咽,久用有效。

  功效:用于老年肾亏,小便频数,腰腿无力。

  乌龟炖鸡肉

  材料:500克乌龟、适量小公鸡肉。

  做法:将材料都处理干净,然后放入锅内一起炖熟食用。

  功效:主治老人尿多,小儿遗尿,夜尿增多。

  山药莲子粥

  材料:山药、莲子、糯米各适量。

  做法:莲子、糯米在水里浸泡2小时,山药去皮切小块一起放入锅里,可以加点糖。先用大火,煮沸后调成小火,再煮60分钟就可以了。

  功效:山药味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻。具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精;莲子味甘、涩,性平,主治五脏不足,伤中气绝。能补脾益胃,涩肠固精,对于治疗因前列腺炎等引起的多尿有帮助。

晚上夜尿多怎么治不妨试试小编给大家分享的几种食物,不一定要去医院治疗。不过大家觉得有其他方法,可以分享一下给大家哦,毕竟这种症状的朋友也不少的。

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