拔罐减肥法 拔罐减肥的副作用有哪些

2021-05-28 21:47 · 女性健康网 · 24次阅读

  拔罐减肥有效吗?当然有效,现在很多人都喜欢拔火罐,拔火罐是中国传统的养生保健的方式,可以帮助人们驱寒祛湿,有效缓解身体不适和各种疲劳。当然,拔火罐其实也是可以减肥的,我们称为拔罐减肥。不过什么事都会有两面性的,那么,拔罐减肥的副作用有哪些呢?

拔罐减肥的副作用

  拔罐减肥的副作用并不大,但是体质弱的人最好不要拔罐,因为拔罐强度比较大的。

拔罐减肥的6大误区

  1、拔罐减肥的潜在风险

  虽然拔罐的好处很多,但因为每个人的体质不同,难免会出现意外情况。如果突然感觉心慌、头晕目眩、恶心欲吐,面色苍白,出冷汗,脉象微弱,或出现血压下降、肢体厥冷、二便失禁、休克等症状,应立刻停止拔罐,将已经拔上的罐取下,协助患者平卧,头部稍低,注意保暖。

  2、同一穴位反复拔罐

  有些人在短时间内看不到减肥效果,就对同一部位反复进行拔罐,这样的做法也是不对的,反复拔罐一个部位,会导致皮肤出现红肿、破损,这样会伤害到皮肤。因此进行拔罐治疗时,同一部位,不能天天拔罐,可在身体多个部位进行拔罐,这样还能全身减肥。

  3、身上任何部位都能拔罐

  很多人认为只要哪里肥胖就拔哪里,比如肚子大,就在肚子上进行拔罐治疗,这种做法是错误的,胸前也一样不适宜拔罐,通常进行拔罐治疗的主要部位是肩膀、背部、腰部、四肢。

  4、拔火罐后洗澡很容易着凉

  不少人认为拔罐后洗个澡,这样会让身体更舒服,事实上这是不正确的做法,拔罐后皮肤非常脆弱,这时候洗澡很容易导致皮肤发炎以及引致其他皮肤疾病,如果用冷水洗澡,由于皮肤处于一种毛孔张开的状态,很容易着凉感冒,因此拔罐后切记不可立即洗澡,建议洗完澡后才进行拔罐。

  5、经常拔火罐会导致皮肤感染

  有些人认为拔罐的时间越长,减肥的效果越好,误以为拔罐最少要达到半个小时以上,这样拔罐治疗的效果就更佳。其实并非如此,一般进行拔罐治疗的时间为:从拔罐拔上到起罐在十分钟之内最佳。因为进行拔罐治疗的主要原理在负压而非拔罐的时间,负压越大时间就越短,如果负压很大而拔罐时间过长,那样就会导致拔出水疱,这样会导致皮肤病。

  6、门槛低水平差风险大

  于是市面上许多美容院都打出拔罐减肥的广告。但拔罐毕竟是一种专业的治疗手段,操作方法看似简单,其实有许多禁忌,如果不懂医术者随意进行操作,乱施穴位,还会适得其反,甚至造成危险。拔罐需要医生对人体穴位的机能非常熟悉,对医生的职业技术和操作手法要求很高。所以建议大家需要拔罐时,尽量选择正规的医院。即使出现拔罐的不良反应,也能及时得到救治。

  拔罐减肥的副作用有哪些就介绍到这里了,想要减肥的朋友们要注意了,拔罐减肥一定要去正规的拔罐店,一定要找有经验的师傅来操作。想要减肥的人其实也可以通过锻炼来达到减肥的功效,减肥方法可以在健生网减肥小常识频道寻找哦。

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